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抑郁症有哪些症状?
抑郁症,自己的,患者抑郁症有哪些症状?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
第二天,我告诉自己,先全职干互联网,在今日头条上去发布文章,视频,微头条做问答。别人一天能赚几百块钱,相信通过自己的努力也能赚到,当时我的想法特别的简单,我以为我可以通过自己坚强的毅力去让这些目标实现,但是,我这时才发现我真的不了解自己。我根本就不是那种能耐得住寂寞,在家创业的人。本身我还是属于那种矛盾型人格的人,明知道这件事情应该这样去做,但是意志力跟不上,结果就没有去做,因为没有去做,内心又矛盾和痛苦,久而久之,就形成了一种恶性循环,并且这种悲伤的情绪一直在延续。
如果一个人偶尔痛苦或许是正常现象,但是如果一个人长期痛苦,那就说明这个人绝对是有问题的。所以当时我的心情还是处于一个比较崩溃的边缘,甚至一天只吃一顿饭,下午一个人坐在出租屋里,心里就感觉特别的难受,别说是做自媒体,就是连饭都不想吃,内心的极度痛苦,犹豫和矛盾,几乎要将我击垮。这一周的时间,我已经记不得每天要哭多少次,大家都说:男儿有泪不轻弹,但是后面同样还有一句,只是未到伤心处。
这时有人就会问,再出去找一份工作不就行了,但是以我当时的情绪和状态,我都不想出去见人,每天就是躺在床上,躺累了就出去,有的时候我能在外面待一整天,骑自行车从北行骑到塔湾车行,在塔湾车行待了一个小时,之后再骑车回到北行,在行航地下通道吃了一口饭,甚至是吃饭的时候都会默默的流泪,吃完饭也不愿意回去,感觉回到自己居住的小出租屋里太痛苦了,于是我就在千盛百货购物广场坐着,有时能做两个小时,总之就是不想回到自己的租住的出租屋里。
在这一周的时间里,为了能够转移自己的注意力,同样也看到了抖音上的一些直播,想着学点乐器,又在冲动之下,报了一个吉他班儿,花了3000块钱,当我去吉他班儿上课的时候,我发现原来都是几岁的小孩,像我这个年龄的几乎是没有,原来理想很丰满,现实却这么骨感。一共是20节课,上了六节,当时跟我说只要把他的课程学完,就可以能够达到独立演奏的水平,后来上了几节课之后我才发现,原来上完他这些课仅仅只是一个初步阶段,想要达到独立演奏水平,至少要学三年以上,当时我极度失望。后来我实在是上不下去了,当时的情绪也是越来越崩溃,后来索性就不去上了,问他能不能退学费,他说最多只能退500块钱,也就是说,短短几天时间,我亏了2500块。
也许是自己真的太能作了,这么多年过得这么差,绝对是有原因的,因为我的收入并不高,每月只有3000块钱,但是我自己在外面租房子住,房租加水电一个月下来要将近1000块钱,那个时候想着离职之后全职做直播,又买了很多直播的设备和器材,买的户外WiFi,又花钱充值的,但是却一次都没有用,典型的理想主义者,想的非常的美,但实际上就是做不到,内心却有不甘,却又无可奈何,对自己极度失望,内心极度痛苦。
所以这么多年来我一直深受抑郁症的困扰,之前工作的时候每天有事情做,这种情绪还能好一些,但是让我没有想到的是,当我把工作辞掉之后,我以为我可以通过直播,通过短视频能够让自己获取到财富,但是我发现我根本耐不住寂寞,每一天都过得非常的痛苦。这七天我总共瘦了将近10斤,并且胃肠消化也出现了很大的问题,吃什么吐什么。在家混沌了三四天,我开始想着回到之前工作的店里,但是让我没有想到的是,在我走的这几天,他们已经找好了人,换句话说,我已经回不去了。
内心是非常的绝望,同时又觉得自己很可悲。当时走的时候信誓旦旦,但是没过几天却想着回去,结果还回不去了。感觉自己就是一个笑话,内心的挫败感越来越深,甚至都想过轻生,那时候的思想非常的走极端,甚至就连烧的碳都买好了,大家也应该清楚,买碳的目的是为了什么!甚至搁手机查了一下这样做会不会痛苦?所以说前几天的情绪真的是特别的崩溃。
当我确定确实已经没有任何办法再回到之前的店里,我已经对之前的那个店面不抱有任何希望了,于是我尝试着在网上去找其他同类型的工作。打了几个电话,于是就找到了这样一份工作,同样也是之前的那种连锁的牛肉面,但是这个是直营店,直营店最大的一点好处就是给管理组人员缴纳五险,这个在之前的加盟商的店里我们是没有的。所以当时我在找工作时,我就跟他明确表示我想找到一个带五险的工作,招聘人员也表示,那就做我们的助理吧,只要做我们的助理,转正之后就可以缴纳五险。
当时听完之后,我的心里些许有了些安慰,面试结束之后,过了一天,第三天也就是今天通知我去工作。今天早上 7点多出的家门,工作地点是在青年大街,一晃好多年没有挤过沈阳早高峰的地铁,因为之前的门店离我住的地方非常近,平时我走路上班就可以所以没想到7点多的地铁会如此的拥挤,我几乎是被人挤着上的地铁,刚开始挤地铁,没有经验和方法,前面的人往我这挤,那我能怎么办?我就只能往后挤,这后面的人就喊了,别往后靠了。说得我心里直发慌,我心里想:谁要非得往后靠,不是前面人挤的吗?自己长什么样心里不清楚吗,还非得往你那边靠,说得好像我占你便宜似的。
现在是7月21号晚上的8:42,我在沈阳,把这断更一周的情况跟大家说一下,因为本人患有抑郁症,一周之前,因为辞掉工作,想要全职做互联网,但是确实由于意志力不够强大,每天过的都很痛苦,甚至情绪一度到崩溃的边缘。但是今天工作结束之后,感觉还好了一些,因为是新的环境,需要再重新适应一下。
但是现在有事做,有活儿干,晚上回来的时候还能抽出些时间来发布一些作品,其实在这一周时间我也想明白了,对于我这样的人来讲,每天白天工作,晚上做个兼职挣点外快。正正好好,如果让我全职在家里面去做这些东西,我根本就做不到。有的时候在工作的时候我也在想,每一天工作只挣那百十来块,我看他们做直播一天能挣几千上万,那是不是我也应该这样去做呢!但是后来通过这几天的痛苦和无奈,我仿佛一夜之间就明白了。
我只能先把自己的主业做好,这样我才有可能一点一点地去做好副业,举个最简单的例子,下了班之后,我能抽出一些时间来发布作品,写头条,做问答,如果一整天的时间都让我去做这些东西,我可能一样也写不出来,一样也做不出来,这才是真正的我,在我伤心痛苦的这段时间里,我特别感谢,云姐,微微,小马和军哥。
当我的情绪到了崩溃的边缘,我实在是控制不住自己了,于是就把我的实际情况跟这几个人叙述了一下,当时我是哭着说的,但是非常感谢他们能够耐心听完,并且给我讲解,还发布一些正能量的作品让我看,希望以此能够打开我的心门,我们相识已经有十多年了,但是我从来没有跟他们说过我得抑郁症的这些事情,就是因为最近这两天,特别的想念之前的同事,再加上每一天都碌碌无为。
心比天高,命比纸薄。我想的永远都是最好的,但是我却忽略了我的执行力,根本不足以支撑我的这些想法。所以说我每天活得非常的痛苦,非常的无奈,非常的沮丧。从初二开始,我一直都是这样的状态,所以说:这么多年我过得并不是很好,30好几的人了,却无车无房,无女朋友,典型的三无品牌。也许有很多人说像我这种情况的,一抓一大把,但是人家活得同样也很开心和快乐,我最好的哥们就是这样。
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