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春季孩子真的要补钙吗？
补钙,孩子,小孩春季孩子真的要补钙吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的
回答于 2019-09-11 08:43:50
春季是补钙的最好时期，补钙的孩子和不补钙的孩子身高会有很大的差别
回答于 2019-09-11 08:43:50
一年之计在于春，春回大地，万物复苏，孩子一年生长黄金期！
回答于 2019-09-11 08:43:50
补钙不需要分季节的 每天吃饭都会摄入钙'多补充一些促进钙质吸收的。可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
先确定是否缺钙，听医生的。不严重就食补，严重就药补。
回答于 2019-09-11 08:43:50
父母首先要弄清楚为何要给孩子补钙，补什么钙，孩子到底缺不缺钙。
或者是在哪些情况下补钙如何正确补钙。
有些父母虽注重补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因数影响了钙质的吸收。
回答于 2019-09-11 08:43:50
钙作为人体需要的矿物质之一，是终身被需要的（见下图，数据来源于16版膳食指南），我们可以看出，随年龄增长，钙的需要量也是增加的，尤其青春期。孩子呢，正处于身体发育的高峰期，不止春天，另外3个季节也要“补”，当然要结合自己的需要，而且要注意“补的量和形式”。
1.需要医生帮助的一定要遵医嘱。
2.食补见下面的观点：
钙的主要来源主要有奶及奶制品、豆制品、绿叶蔬菜和坚果。
而且建议一天钙的需要量应该70%来自于奶及奶制品，因为其中的吸收利用率比较高。各个年龄段的饮奶量见下图。
另外还建议，补钙的同时要搭配钙的好朋友，比如VD（主要通过太阳照射皮肤形成）、镁（补钙不补镁，吃完就后悔）、VK、VC、铁（铁的主要来源有瘦肉、动物血、动物肝脏）等，人体才能更好的吸收钙。关于VK等的食物来源，如下，有图片可以参考
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好 如果宝宝营养均衡的话 可以适当吃D3促进钙吸收
回答于 2019-09-11 08:43:50
春季是万物复苏生长的季节。
儿童在春季更是长高的黄金时期，加上运动量很大，适当增加钙，补钙是比较好了。
建议食补。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据宝宝情况吧，不能补的太过，也不能不补，春季是小孩长高的黄金季节，可以通过食补，如果缺钙严重就该药补了。我儿子从小缺钙严重，一直补充鱼肝油，六个月后还是一个医生说我儿子严重缺钙都方颅很明显了才开始意识到要给他补钙，一直补着到现在也没完全好，吸收不好。有的孩子吸收好，通过食补就可以满足。
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