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抑郁症和自卑有多大的关系？导致抑郁症的罪魁祸首是哪一种情绪？
抑郁症,自卑,的人抑郁症和自卑有多大的关系？导致抑郁症的罪魁祸首是哪一种情绪？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2、遗传因素：根据相关研究数据表明，抑郁症有一定的遗传几率；
3、外部环境导致身体或精神压力大：工作繁重或突发恶性事件导致身体或精神压力很大，一直高强度高压力的生活很容易造成抑郁症。
抑郁症的处理建议找专业的医生治疗！
不过个人有一些小小的建议：
（1）千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。
（2）可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。
（3）尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往，尽快摆脱抑郁。
希望抑郁症患者都能尽快摆脱抑郁！！
祝各位读者天天开开心心，生活幸福，家庭美满，万事如意，恭喜发财！
上述只是我个人一些小小的看法，希望对你提出的问题有一些解答帮助，再次感谢邀请！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想应该是先是自卑然后抑郁，说我自己吧，从小生活在贫穷的家庭，姊妹多，我是老大，家务干得多挨打也多，在贪玩的年纪有干不完的活儿，挨不完的打，父亲常挂嘴边一句话：不打不成才，不打不成才。结果把我们姊妹几个打成了“鼠辈”，见人畏畏缩缩，卑微胆怯，直到现在也没有成才，我从小学五年级开始就在想着死啊死啊的，结果到现在也没死，但死的念头一直存在，有时候都怀疑自己得了忧郁症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所有的心理疾病都是贯通的，最终就是抑郁症。
抑郁症一定有焦虑症，焦虑症肯定有恐惧症，恐惧症肯定有敏感多疑思维，敏感多疑一定会没有安全感，没有安全感就很自卑胆小而自卑胆小的人遇到挫折或者心情不好就会胡思乱想，想多了就会失眠，失眠就会很伤感，情绪低下……无限循环。
有抑郁症的人内心孤独脆弱又要强，所谓的要强就是死要面子活受罪，一般内心都不强大，这种不强大体现在：追求完美，却接受不了一丝失败的打击，做事情容易情绪化，不会站在客观角度看待事情，不会处理负面情绪。
建议有这种性格和思维的人一定要学会自我调节，对自己的情绪有个合理的认知，遇事不要钻牛角尖，保持一个好的心态，学会给自己减压；而患上抑郁症的人就要去精神科遵医用药了，家人也要营造我个好的家庭环境，这样有利于病情康复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
导致抑郁症最主要的情绪是怒气(无明火)、是郁怒不解。怒气起源于青春期，受内外其他因素的影响而强化，逐渐导致患者失眠(心肾不交)，因而真气化生不足，精神身体都疲惫不堪，活力丧失，死气沉沉，自觉暗无天日，生不如死。
我是一名重度抑郁症康复者，对生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓有深入的了解，传统文化如果用一个字来概括，那就是孔子终生倡导的仁。仁的第一要义是身心合一、阴阳相抱、以阳化阴、心体纯阳、同于天道、替天行道(参赞天地之化育)！敬请百度本人文章“抑郁症真相身心分离灵魂出窍和孔子的仁者不忧仁者寿”，了解生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓，了解孔子 仁 的深义，做一个健康的人，做一个合格的人，做一个正常的人，以此为基础，建设一个健康的社会(小康社会，小目标)，从而逐渐迈向大同世界！
大道至简，仁以兴邦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁主要是想的太多，做事情犹豫不决，犯错误多，所以就自卑了
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症的成因很多，长期自卑情绪，短期巨大的压力，性格软弱，长期的忍让敢怒不敢言，长期思念一个人不能自拔，自卑是抑郁症的亲兄弟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑会导致自责，会自我攻击，抑郁症患者常会如此。所以说自卑与抑郁症关系很大，但抑郁症是多种因素作用的结果，很难说哪个是罪魁祸首。
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