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抑郁症和自卑有多大的关系？导致抑郁症的罪魁祸首是哪一种情绪？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

那么，抑郁症和自卑有多大关系呢？

答：抑郁症患者在对自我认定方面的表现，要么是自大，要么自卑。反过来也可以说，自卑或自大，其实都是抑郁症，也都是身体不正常。抑郁症与自卑是一个东西，它叫不正常的身体状态，而不是两个有着某种关系的独立个体，你自卑，就是抑郁当中，你自大，也是抑郁当中，但是在“不正常状态当中”。

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁症患者就如同一个检垃圾的人，见什么拾什么，都装在包袱里背着，值到自巳背不动了，就被抑郁啦！如果要能该放下的主动放下，或许就没有被抑郁的重包袱啦！毁在她自已的记忆力太强！一点不肯丢下呀！

回答于 2019-09-11 08:43:50

《再论抑郁症》

2017.4.20

我们先简单了解一下“抑郁症”的症状:抑郁症患者一定是心情不畅,又对周围的事漠不关心,对快乐的事情视而不见,又会经常不由自主地产生消极悲观情绪.

抑郁症不止表现为情绪方面,最常见的是失眠,这也是患有抑郁症的证据之一.

轻度抑郁症患者仅仅表现为失眠,全身疲倦等躯体上的症状,有时自己感觉不到忧郁的心情.却会对原先感兴趣的事变得没兴趣去做.

抑郁症是会病情逐渐恶化,严重到一定程度患者会有强烈的自杀念头或直接采取了自杀行动.抑郁导致睡眠障碍的同时,会伴随各种各样的情绪变化.比如郁闷,心情沉重,有时还会不由自主的流泪.其中一个特点为不能很好地自我调节心情,以及对事物感受不到快乐.

归结为根本原因:凡是抑郁症患者大脑松果体内负责吸收宇宙各种有益人体健康能量的生命软件一定是被关闭了运行或被降低了软件的工作效率.从而导致患者身体一定会产生上述的系列症状.

那么问题来了,是谁去关闭了人体大脑松果体内的这项软件运行?为什么要这么干呀?

答案仅有二种可能:

1.患者灵魂对太阳神不仅意见很大,而且还会采取实质性的行动去招惹得罪太阳神.当这种行为超过太阳神认定的限度时,就会导致太阳神伸出神手直接到该人的大脑松果体内将其重要的吸收宇宙能量软件工作效率降低

或关闭了软件运行.

2.患者灵魂很聪明又有本事不小,却被外宇宙的强大恶势力集团给盯上了,乘该人疲劳时（能量较低状态）直接伸出鬼手将其重要的吸收宇宙能量的软件给关闭了!

所以这二种可能的情况若被某人遭遇到,则该人也就会不得不抑郁症了!

要解这道难题对人类现代医学而言就成了瞎猫抓死老鼠的模式了----拼运气的医疗模式没个准!因为全都不知人还有什么灵魂?生命软件是什么东西?太阳神又是什么玩意?宇宙之外还有外宇宙?还有外星人?全成了太玄幻的知识了,所以对抑郁症也就无从下手对症治疗了.

那么真想走出抑郁症也只能从上述的二个可能的原因中去找出其中的一个真实原因,才有然后的事.不然还是叫瞎折腾患者.

若是第1项原因,那么患者就得自己去找太阳神主动认错,并从此不再犯同样的过错.那也许太阳神就会给患者重新打开己被关闭的软件运行,那么抑郁症也就会无药而愈了.

若是第2项,那就得去找比邪恶外星人智慧更高的人来帮忙将己关闭的软件重新打开运行,则难题也就快速解决了.

据说仅中国大陆患轻重不同的抑郁症者己明显超过了5000万人.这就关联到5000万个以上的家庭幸福没保障了.

所以让自己不会成为抑郁症人物是对社会对家庭负责任的人.否则讲对家庭负责也就是个幻想而己.

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，十分感谢有机会参与此次评论！

关于这两个问题，我有一些小看法和大家分享下：

一、抑郁症和自卑有多大的关系呢？

（1）无正相关因素，就是：目前没有有效数据证明：自卑与抑郁症存在正相关，也就是越自卑、越可能抑郁。

实际上自卑与抑郁症并没有直接关系，但阿德勒认为，人生而自卑，因为生下来完全没有肚子生存的能力，需要依赖成人的抚养，进而产生自卑。但，自卑反而督促人去克服自卑，努力奋斗，追求成功，成为不断前进的动力。反过来讲，无法克服自卑，则变得自卑，进而导致抑郁、悲观、消沉 。

贫穷/肢体不协调/面容丑陋/家庭低微/低文化扽等等都可能会产生自卑，自卑在一定程度上也会造成抑郁，但无绝对正相关关系。

个人觉得，最终我们的眼光都要聚焦在客服自卑上，个人有一些小小的想法想分享下：

（1）弄清缘由：主要因为遇到一些偏棘手的问题解决不了，自然而然就产生了我可能不行的想法，这种消极情绪的产生源自你身体里面的惰性，俗话说就是你太懒了！

（2）亲力亲为：制定一个自己亲自动手去做的计划，比如，列出N件事情，完全自己独立去做，不依赖他人，锻炼自己的动手及处理事情的能力；

（3）锻炼韧性：失败是成功之母，意味着你可能会碰到很多很多的失败，遇输不退是锻炼韧性的第一步。碰到任何让你失败的事情不要第一时间退缩，进而想尽办法去解决，一颗坚强的不服输的心，就会慢慢形成！

（4）完善自我：人生而不完美，但可以通过学习不断完善自我，缺少的能力或者知识，是可以通过学习得来的；

（5）追逐梦想：最喜欢《火影忍者》里面的鸣人那句“我是要成为火影的男人”，永远不要放弃自己的梦想，无论什么时候！

二、导致抑郁症的罪魁祸首是哪一种情绪？

首先我们分析下，可能导致抑郁症有哪几种因素：

1、性格因素：消极、悲观的情绪，进而导致性格也变得消极，思维方式会渐渐变得向消极方向转变；

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