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怎么做能让自己心里更阳光，开心起来？
自己的,的人,阳光怎么做能让自己心里更阳光，开心起来？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当一个人遇到极端刁难的事，把谁都不放在眼里，你会怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么让自己的心里更加阳光，这个要根据每个人的心理素质和个人修养决定的，很多人的心里阴暗，总是想着那些灰色的，幽暗的事情，这样的人没有可能阳光，也不可能开心起来。
1、关注那些积极的事情：要想让自己的心里更阳光，就要让阳光照射在自己的心里，人要看到事物的积极的一面，想不阳光都不容易，无论遇到什么事情都会从好的方面来观想，那么就是发生了不好的事情，也会转化成好事。
2、怀着一颗感恩的心：一个人有一颗感恩的心，就会觉得自己什么事情上都是得到的恩赐，那就会让自己的感觉对这个世界怀有一种感激的心理，那么就会用积极的态度回报这个世界。总是怀着爱心和责任心去面对这个世界和周围的人。
3、接受生命的种种：一个人不去对抗自己生命中发生的种种，而是全盘接受，这样的人也容易变得快乐，因为这样的人往往是智慧的，不会把自己的能量消耗在那些无意义的事情上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想让自己的心里阳光，首先就要摆正一个生活心态，要知道任何人的一生都没有一帆风顺的，总会遇到各种各样的问题和难处，这个时候就需要一个人把那些烦恼通通抛在脑后，别放在心上，别影响你一天的心情，也只有这样，你的生活当中才能够充满阳光，充满笑声，我想这种面对生活的态度才是我们所想要的，如果你真能做到这些，你才能够真正的开心起来。
下面我就把我写过的一首散文贴到这里，供大家欣赏
（原创）走进阳光
夏天到了，空旷无声的原野，在阳光的覆盖下，绽放出勃勃的生机，给人以心旷神怡的感觉。我喜欢夏天，也喜欢和绿色相伴，更喜欢走进阳光，并与阳光携手并行。
走进阳光，也就远离了寂寞，在五彩缤纷的世界里，有多少美好的憧憬和向往即将诞生，有多少喜悦的笑脸都将重现，我可以尽情的张开手臂，去拥抱这属于我的世界，属于我的一切。
走进阳光，也就拥有了一份好的心情，曾经的那种压抑，都将被释放，此时，我就象卸去重荷一样，轻轻松松的在阳光中任意穿行、任意游荡，吸吮着这里所有的清新。
走进阳光，沉积多年的那些发霉的往事，都将被阳光分割，随风而去，此时，我可以真正的和往事挥手，打开那封闭已久的歌喉，真想，痛快淋漓的向着阳光深处，歇斯底里的放声呼喊，发泄出心中的郁闷。
我喜欢走进阳光，在撒满阳光的空气中，让烦乱的心绪在阳光中充分沐浴，每当这个时候，我就会忘记从前，走出迷惑的梦境。只知道，我的周身都在散发无以比拟的快乐！
走进阳光，走进阳光般灿烂的——生活！
走进阳光，走进阳光般璀璨的——日子！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活，是一张胶片，每个人都是自己的风景，学会开心，给自己一份明媚；学会自信，给自己一份温暖；学会承受，让心领悟坚强。每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好；每天给自己一份潇洒，不为明天担忧，不为昨天懊恼，只为今天更快乐。
人活的就是心态，保持一个好的心态，人生就是一个快乐的天堂。学会在磨难中感悟快乐，在平凡中发现快乐，在曲折中找寻快乐，在艰辛中品味快乐。人生的快乐是走自己的路，干自己的事，修自己的德，看自己的景。
人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。计较少了，快乐多了。压力少了，轻松多了。抱怨少了，舒心多了。攀比少了，自在多了。复杂少了，简单多了。人有气量便有快乐，人有修养便有气质，人若淡然便能从容。
人，一定要拿得起放得下，让自己的心情空间宽敞明亮，充满阳光。人生的快乐，在于活出一个真性情的自我。花有花的美丽，草有草的碧绿，水有水的柔韧，云有云的飘逸。不要去刻意模仿别人，也不要去迎合谁而去随意改变自己，我就是我，一个不一样的我，一个独一无二的我。只有心性坦然，才会迎来岁月静好。怀着一颗感恩知足的心，快乐就会如影随形。
快乐总和宽厚的人相伴，愉悦总和知足的人相伴，欢欣总和豁达的人相伴。
在风中抬头，在浪里高歌。给自己的世界一片晴朗，让自己的内心鸟语花香。健康地活着，平谈地过着，开心地笑着，愉悦地忙着，就是一种完美，就是一种财富，就是一种快乐，就是一种幸福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一位心理咨询师的建议：
你要笑，你要跳，你要叫，像个孩子一样活着。
你要有超越现状的信心勇气和力量，走出自己固着的点。
很多时候我们都是在无意识的状态下生活，不知道自己的框架，以为自己是自由的，但真相并不是。
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