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怎么让自己变得阳光、积极起来？
阳光,的人,自己的怎么让自己变得阳光、积极起来？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天笑容常在，抬头望天空，向着太阳內心呼唤，我要快乐，我是最棒的，用积极的心tαⅰ，面对人生的每一天，象小花小草一样，努力的向阳而生！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为心里善良，办事靠谱，注意学习，讲究仪表就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
用什么方法可以让自己更阳光快乐？
个人认为，快乐不是说出来的，快乐应是发自内心的，就好像郁闷的人不知道什么才是快乐，快乐的人也不知道什么叫做伤心。那么用什么方法可以让自己更快乐？
第一，要学会放的得下。如果因为放不下到手的职务、待遇，有些人整天东奔西跑，荒废了正当的工作；因为放不下钱财，有人费尽心思，结果作茧自缚；因为放不下对权力的占有欲，有些人热衷于溜须拍马、行贿受贿，不惜丢掉人格的尊严…
所以说卸下沉重的欲望包袱，用崭新的眼光来重新省视你自己，让自己的灵魂挣脱无止境的需求，你便能拥有快乐。不能扛着船走路；
2、生活简单轻松些。忘掉令人烦恼的事，寻找和发现令人高兴的事。
3、控制自己情绪，提升自我智慧。我们能够做到“忍”是很难的。当我们忍不住时，就试试美国前总统杰弗逊的方法：“生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，就数到一百。”
4、用自嘲减少烦恼。自嘲是一种特殊的人生态度，它带有强烈的人性色彩。自嘲作为生活的一种艺术，它具有干预生活和调整自己的功能。它不但能给人增添快乐，减少烦恼，还能帮助人更清楚地认识真实的自己，战胜自卑，应付周围众说纷纭和评头论足带来的压力，摆脱心中种种失落和不平衡，获得精神上的满足和成功。
……
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇事看优点就能保持阳光心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、具有积极做事的心态：不管你是在学习还是在工作，用积极的心态干好手边的第一件事情，你的心态就会不一样，你就会充满活力，充满动力。
2、具有宽容待人、待物的心态：不管你遇到何种遭遇，宽容是良药，虽然苦口，但能润心养人。
3、具有感恩的心态：滴水之恩当涌泉相报，感恩身边的每一件事，感恩父母、感恩家庭。
4、具有乐观的心态：处事乐观、大度能容，让自己变成周围环境中的开心果，为大家带去欢乐，也将为自己带来欢乐。
5、要有自信：自信应该建立在充分相信自我能力素质的基础上，充满自信你将赢得未来，赢得人生。
6、要谦和，待人待物，拥有谦和就会拥有朋友，不焦躁，不狂妄，才能让自己更合群，让自己有着更大的能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
积极向上，外向，礼貌活泼开朗，具备这几个的条件人自然开阳光起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一种方法：改变态度。改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。
第二种方法：享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。
第三种方法：活在当下。活在当下的真正涵义来自禅。有人问一个禅师，什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。活在当下，是让大家当下快乐，现在快乐。如果现在你不开心，就不是活在当下。当然，活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在过程当中。活在当下，就要学会发现每一件发生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展开。如果你不会活在当下，就会失去当下。
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