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为什么有人说焦虑的人越来越多？
焦虑,自己的,压力为什么有人说焦虑的人越来越多？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
现代的焦虑确实有很多种。
知识分子有知识性焦虑，本领恐慌焦虑，总是怕自己的能力和知识跟不上社会发展，怕被淘汰，失去发挥自我价值的平台与机会。
体力劳动者有体力慌焦虑，体力劳动者一般都是家里顶梁柱，一旦身体有恙，全家的经济来源就会被切断，所以有深深的焦虑。
另外从年龄上说年纪大了的老年人怕身体不好，生病了遭罪，怕给子女带来经济负担，怕没有子女照顾自己，也有孤独焦虑等等。
年轻人上有老下有小，精力和经济上有焦虑是毫无疑问的，同时还要承受家庭，工作自己社交等方方面面的压力带来的焦虑。
小孩子很多已经没有纯粹的无忧无虑的童年了，学习文化知识的压力，学习各种琴棋书画艺术特长的压力，已经给现代的孩子们带来了无法估计的焦虑。
最后还有一种比较突出的便是全职妈妈的焦虑，焦虑自己会与社会脱节，焦虑以后老公会不会抛弃自己，焦虑日后孩子会不会看不起自己等等，围绕柴米油盐全职妈妈的焦虑引发的心理疾病已经很普遍了。
基于各种原因，我们每个人都会焦虑，但是适当的焦虑是一定积极意义的，可以促进我们奋发向上，但如果焦虑超出了一个正常范围，严重影响到了自己的身心健康及家庭工作的话，我们就不仅仅是积极调整的问题了。
希望每个人都能找到排解焦虑的适当方法，可以多培养兴趣爱好，旅游，阅读，做运动，做好心理疏导与调试，让焦虑成为我们进步的推动力而不是阻碍！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，为什么我们都很焦虑？大家好，我是城市问答专家@北京范儿。
为什么我们都很焦虑？其实有正常的焦虑是对的。我们国家自古就有“人无远虑必有近忧”的说法。这其实就是早年间的焦虑。我们在现今的社会，竞争如此激烈，那么我们年轻人的焦虑就是必须有的情绪了。因为只有你焦虑，你才会拼搏，才会奋斗。这是相辅相成的。也是我们生活的动力。当然，焦虑要有度，不能一味的焦虑，要把这些焦虑转换成将来的动力，那才是正确的。如果只知道焦虑，比如堵车你都会怕发大水把车淹了。这就是有病了，就是焦虑症了。这当然也是不可以的。
那么正确的焦虑，或者适当的焦虑是什么呢？比如我们在公司里焦虑别人的业绩比自己好，别人的方案比自己的漂亮。甚至是别人在会上的发言都比自己有水平。这就是正确的焦虑。还有一些生活里的焦虑呢，比如我们的同学都比自己挣钱多，我们的亲戚都比自己的车好，我们的发小都买了别墅了，比自己的房子要贵很多。这都是正确的焦虑。那么我们的焦虑一定要转化成我们奋斗的动力。千万不能转换成羡慕嫉妒恨啊。这个中的分寸我们也要掌握好才行。
所以说，我一直都强调的是适当的焦虑。一定要自己心里有一个尺度。而且，作为现代人来说，焦虑的方式有很多的表现，也就是说，我们要有健康的表现。比如我们可以给自己制定计划，我们也可以和比自己活得好的人请教。我们还可以多看看书。这些都是充电的方式，也是提升自身的方式。我们切记不要一味的去焦虑，这样对于我们的人生就不但没有了帮助，反而会有阻碍。会阻碍我们的发展和奋斗。所以，过度的焦虑是不可取的。
综上所述：我们可以焦虑，我们也应该焦虑。
但是我们焦虑的点一定要是对的，我们焦虑的方式也一定要是对的。我们对待焦虑的方法也一定要是对的。我们处理焦虑的时间也一定要是对的。
总之，我们要正确对待我们的焦虑。就完全没有问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑，源自恐惧。
我们通常对不可预测的事情感到恐惧，对可预测的又有两种情况，一种是可以控制的，另一种是不可控的。可以控制的便不会引起恐惧的情绪，而不可控的那部分，便常常会让人恐惧。这两种恐惧的具体表现，就是焦虑。
现代社会，不确定的因素很多，所以人们会焦虑；不可控的环节很多，所以人们会焦虑。
人们有无限的欲望，求之，不得，焦虑。
人们有占有的欲望，失之，交臂，焦虑。
得亦焦虑，失亦焦虑。然则何时而平静耶？
内求是安定的唯一法门。断除那些外求的欲望，内观本心，不念过去，不望未来，过去过去，未来未来，现在现在。
过去，过去；未来，未来；现在，现在。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现代的焦虑确实有很多种。
知识分子有知识性焦虑，本领恐慌焦虑，总是怕自己的能力和知识跟不上社会发展，怕被淘汰，失去发挥自我价值的平台与机会。
体力劳动者有体力慌焦虑，体力劳动者一般都是家里顶梁柱，一旦身体有恙，全家的经济来源就会被切断，所以有深深的焦虑。
另外从年龄上说年纪大了的老年人怕身体不好，生病了遭罪，怕给子女带来经济负担，怕没有子女照顾自己，也有孤独焦虑等等。
年轻人上有老下有小，精力和经济上有焦虑是毫无疑问的，同时还要承受家庭，工作自己社交等方方面面的压力带来的焦虑。
小孩子很多已经没有纯粹的无忧无虑的童年了，学习文化知识的压力，学习各种琴棋书画艺术特长的压力，已经给现代的孩子们带来了无法估计的焦虑。
最后还有一种比较突出的便是全职妈妈的焦虑，焦虑自己会与社会脱节，焦虑以后老公会不会抛弃自己，焦虑日后孩子会不会看不起自己等等，围绕柴米油盐全职妈妈的焦虑引发的心理疾病已经很普遍了。
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