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如何认清现在的自己?
自己的,的人,你的如何认清现在的自己?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想正常的认识自我,必须先知道自己是一个怎么样的人,寻找自我,树立自我,相信自我,迷惘时不必祈求神灵,忧愁时不必寄情于深邃的夜空,最好的依靠就是我,找准自己在现实环境中的位置,自己需要的是什么,自己的目标是什么,这样才能找准自己的位子。
观的评价自我,才能找准自己的位置。生活中,太重视自我者往往目中无人,狂妄自大,久而久之酿成大祸。太轻视自我者往往丧失信心,甚至自甘堕落。找准自己在现实环境中的位置。认识到你自己到底是个什么样的人,自己需要的是什么,自己目标是什么 ,这样才能找准自己的位子,给自己准确的定位。
具体的就是要把自己放在大的社会现实环境和历史条件下认识自身的条件,能力、地位、作用、责任等,也能把自己放在小环境中认识自己,给自己在社会大环境和小环境中恰当的定位,其次就是要给自己信心,自信。多个角度,多个侧面来客观评价自我。总而言之,只有自己才能决定自己是否成功!
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何人都一样,往往能清楚的看清别人,却不能很好的认识自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人就是这样,总觉得自己是最好的。
其实遇到困难和经历过挫折以后你就会发现,自己承受的极限。
每经历一次挫折你就会发现和明白很多。
也会更明确的认识自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不怕念起,就怕觉迟
一个人,认不清自己。主要是想法太多。因为一些不正确的想法,让人迷失了方向,找不到自己,往往是等自己觉知的时候,已经太迟了。中国有句老话:不怕念起,就怕觉迟。所以一个人要想认识自己,首先就要提高自己的觉知能力。
世界上许多成功人士,都是通过一整套的修炼方法,来提高自己的觉知力。比如,苹果的乔布斯坚持禅修;微软的比尔盖茨和世界上最大对冲基金的桥水基金的达里欧都是常年坚持冥想练习。
我们普通人,也是可以通过禅修,或者冥想等修行,来达到提高觉知能力的。
认识觉知能力
我先来举个例子,你看看公路上有多少汽车在跑。只要是能驾驶汽车的人,都具有觉知的能力,只是我们大家平时没有注意而已。
有哪一个司机在开车时,双手只是紧握方向盘,从来不左右移动的?汽车上路,路面不平;超个车、让一个人。汽车的方向始终在不停的移动,动完了以后,大家都很自然的转回来,这是为什么呢?因为车子在行驶过程中,司机都会自然的选择,一个参照物,大都会选择车道线。只要车子偏离了车道线,立马就能觉知。就会不能的调整车子的方向,重新回到车道线上来。只是大家都太习惯了,不客意的注意车道线罢了,因为心中有自己的目的地,有自己前进的大方向。
应该说人人都能开车,所以人人都具有觉知的能力。其实人生也跟开车一样,只要明确的目标,认准方向,选好路径,再有了觉知能力,就不会迷失自己。
怎样培养觉知能力
我们再来谈成功人士,为什么能通过坚持禅修冥想练习,提高自己的觉知力了?
禅修冥想练习,起步基本动作都是,从关注自己的呼吸开始。就是找一个不被打搅的地方,端直的坐下,关注自己呼吸,就可以开始练习了。
正常人坐下来。关注呼吸,一两分钟之内,肯定都会走神,很快会想到其他的事情上去。比如,始终提醒自己不能走神,还有内心放不下的一些事情,这种状况都属于正常现象。你没必要内疚,也不用去做任何评判,只要重新回到呼吸上来就行了,就这么简单。就像开车,方向动了回来就行了,没什么大不了的。
牢牢记住一点:你关注的呼吸,呼吸就是一个参照物,就跟你开车,道路上的车道线一样。有了参照物,你就能随时觉知。
当呼吸练习到一定程度后。就可以将呼吸这个参照物换成走路,换成其他的任何一件事,最终换成你的人生目标。坚持长期的练习,你的觉知能力会不断的提高,你的觉知能力会非常敏锐,久而久之,你就可以随时了知自己的所思所想,就能够清醒的认识自己。
当你的觉知力得到提高以后,锁定你的人生目标,选择好事业路径,你就可以上路了,你会随时觉知你的想法,不断的修正自己的想法,就这样你就能认识自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很棒的问题!
在每次得失之时;痛苦之时;取舍之时……
最能认识自己了。
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