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人到中年怎么压力越来越大?
压力,人到中年,自己的人到中年怎么压力越来越大?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,你能感觉到有压力说明还是有一定责任感的,有些人到了中年感觉不到压力不是家里条件好不差钱就是没有责任心不在乎一家子人都指望他糊口!我是普通家庭,今天我和我爱人还电话联系说:妹夫最近压力大脾气不大好,要我妹妹谅解谅解,夫妻之间本来就不是一帆风顺的。我对象大学毕业刚上班的时候压力也很大,也会把坏情绪带到家里来,我也会和他吵架……然后我爱人说:他现在的压力更大,刚毕业工作的那点压力和现在不能比,双方父母年纪大了需要钱,小孩子成长需要钱,贷款要还……不完命的工作怎么办!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年无可避免地会随来自工作、生活、情感方面的压力。从我个人来说,我觉得处理压力主要在于两方面:
一是知道你要什么。例如工作上,你要高薪,必然要承受随之而来、逐渐增大甚至突然变大的压力,这是你的选择,选择了就不要后悔。当然,不管你是迎难而上,还是激流勇退,你都没有错,只要你能承受这种选择带来的结果。
二是学会排解压力。人生在世,哪怕啥事不干,或多或少都会有烦恼,这些烦恼有时候就会变成压力。这个时候,你就需要其它的事务来转移压力了。比如我的一个朋友,追求一个女生屡屡碰壁,整整八个月的时候,手段用尽,底牌尽出,那个女生还是不喜欢他。那时候他的状态很不好,失眠、易怒,阴沉,唯一比较好的是没有影响到工作。那么他是怎么做到的呢?我这个朋友关系比较好的朋友也少,但他喜欢读书,喜欢安静的场所,于是每当他受挫的时候,他就看书,也不讲究什么类型,拿起就看,看不进去就换一本,实在没兴趣就去博物馆、展览馆、美术馆。去了几次,他的状态就好起了来了。
其实大道理很多人都懂,只看你怎么看待它,有没有尝试着去改变。毕竟你不能什么都不做,却什么都想要。
以上,希望对你有帮忙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人走过天真无邪的童年后,生活压力递增,到了中年时候去我们压力到达顶峰,上有老下有小孩平时还要伺候老板或者我们是顾客,完全活在了为别人而活的境地。到这时候我们要学会减压,学会调整,这样生活才会愉快
回答于 2019-09-11 08:43:50
上有老下有小压力能小吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
上有老下有小,有这感觉不奇怪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看过潘虹主演的老电影《人到中年》吧?中年人,上有老下有小,到了单位有领导,工作生活都要考虑,心理负担重是普遍现象。因此要学会放松心情,癌症患者多是精神压力重,喝酒吸烟,不注意保护身体而患病的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候人的一生如白驹过隙,一眨眼就消失了,年轻的时候我们总以为自己的日子还很长,可是不知不觉中就已经步入了中年,尤其是女人,在步入中年之后,就会显得有些恐慌,因为自己无论是年龄、容貌、体力等,都大不如从前,会让她们产生严重的焦虑,所以很多女人很快就步入了更年期。
人一旦产生焦虑,就会吃饭不香,睡觉失眠。而女人大部分是心思缜密的,她们不会像男人一样,过一天算一天,而她们总是想的很多,会为思考自己以后的生活。所以很多女人在此刻,就会为自己今后做打算,让很多步入中年的女人,就会为自己选好后路,这究竟是因为什么原因呢?她们都做法真是耐人寻味。
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