您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

如何把别人的好习惯，变成自己的，需要做什么？核心是什么？

习惯,自己的,你的如何把别人的好习惯，变成自己的，需要做什么？核心是什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何把别人的好习惯，变成自己的，需要做什么？核心是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有人说，一个人习惯的优劣，决定了他能成为什么样的人 。借鉴别人的经验，养成一个好的工作和生活习惯，你需要的是结合自己的实际制定每天的计划或每月的计划，并长期坚持。


叶圣陶先生说过：“积千累万，不如养个好习惯。”可见一个好习惯的重要性。可以说，习惯，决定了我们人生的境界和高度。

很多时侯，我们因为无数个不好的小习惯，造成你一事无成。这就是为什么别人事事风光无限，你却平庸一生的原因。比如你有上课、上班迟到的习惯，自然而然给人留下自由散漫的印象；你有不爱锻炼却又喜爱美食的习惯，可以肯定地说，你的身材和身体素质绝对不怎么好；你的业余时间全用在吃吃喝喝、赶夜场、打麻将、玩乐等习惯上，自然给人留下不思上进、甚至颓废的印象；你有玩手机，有爱上网、淘宝、玩游戏、追剧等习惯，自然就没有时间进行自我的学习和提高…。


其实，人生中成功与失败的最大区别来自于不同的习惯。好的习惯，成就的是你美满的人生，让你获得更多的人生和社会价值。如我认识的一个朋友，他人生的小目标就是要读万卷书、行万里路。除了忘我的工作外，为了拥有健康的身体，朋友每天要慢跑半小时以上5公里左右，风雨无阻，从不间断。为了充实自己，朋友每天看纸质的书籍不少于30页，每年读书不少于50本；每周写读书札记不少于2篇，每两周写一篇文章等等。这样坚持了十几年的朋友，博士毕业，学富五车、才高八斗。满腹经纶的他不仅在单位上是位高权重，成为某市一等一的顶尖人物，还写成了知名作家。再如著名的女作家严歌苓，每天坚持写作至少六七个小时是她的习惯，这一习惯成就了她极有影响力的众多作品。

有专家研究，一个习惯的形成只需21天。21天的潜移默化会让你无意识地接受一种生活和工作方式，然而一个好的习惯的养成并非一朝一夕，21天的潜移默化仍是你人生习惯万里长征的第一步。如果想要养成好习惯，个人认为还需要注意以下几点： 一是无论你年龄多大，无论你从事什么工作，无论你人生处于什么阶段，都要养成勤于思考的好习惯。勤于思考是一切良好习惯之首，一个人只要有了这一习惯，才能明白事物的根本，就会立足于不败之地。二是习惯的形成源于自身的内在动力。我们必须树立自己的人生目标，以人生目标为驱动力，明白清楚自己该做什么、不该做什么，让自己该做的事变作日常的好习惯。三是要制定每天的计划或每月的计划，并长期坚持，形成一种惯性。同时要结合自己的实际情况，不断地完善、修订人生的长远规划，把坚持和创新成为一生向上的好习惯。四是利用外力束缚人之惰性，并把它当作一个长期坚持的习惯。比如把自己的阶段性目标告诉长辈、亲人，让他们来督促自己习惯的形成；或是与朋友、同事一同开展某项活动或做某事，大家相互监督形成习惯，等等。

荀子曰：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。养成好习惯的核心就是要长期的坚持，唯有坚持才能成为习惯。

然而，坚持才是我们人生最好的习惯！

回答于 2019-09-11 08:43:50

仅举一例一一读书，坚持每天早上起6一一7时读壹小时好·书，看来简单，实为难做。这就意味5时40分就要起床，这一点对于很多人难做到。关键一点，不是一天两天，而是長期。所以在于持之以恒。这就要靠个人毅力和志向。学习别人，说好说，做起很难。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都有自己的生活习惯；有好习惯，也有坏习惯。好习惯有利身体和工作，坏习惯则恰恰相

反。要学习别人的好习惯，只能借鉴，不能完全照搬。比如说，别人的生活规律、兴趣爱好，不

见得适合自己，自己要根据个人的实际情况，养成良好的生活习惯。要学习别人的好习惯，决心和毅力最为关键。比如说，人家不吸烟、不饮酒，你却嗜烟如命、以酒当饭，要想彻底戒掉，实在太难。只有下决心，下狠心，以"不戒烟酒不罢休⺀的毅力，才能兑现诺言。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

题主能提出这个问题就很难得了。剩下的就是做到知行合一。

聪明的人，一生都想着如何改善自己，提高自己，让自己不断趋于完美。他的一生是一不断自省，不断自律的过程。核心就自律。需要做的就是不断和比自己优秀的人比较，从中看出差距，然后不断弥补这个差距。

比如别人有起早的习惯。你感觉这是个好习惯，那就自己也起早啊。一开始可能觉得挺难坚持，但只要你咬牙坚持一周，你就能坚持半个月，继而就能坚持一个月。你坚持的时间越长，信心就越足。时间长了，你就觉得，哎呀，我都坚持三个月了，如果中断，那么前面的努力不就白费了？当你有这个念头时，你基本就没问题了。

你在某件事上花的时间越多，就越不舍得放弃。无论什么，只要你坚持下去，就一定能做好。可能会因天赋，投入的时间等原因，不能达到顶尖的水平，但也一定能成为高手。

人羡慕谁，就想成为他的样子。知道别人有好习惯，自己没有，这就是看到了自己的不足。知道不足很重要，有些人看不到自己身上不足，总觉得自己挺好的。这就是井底之蛙，眼界太狭窄。越是眼界狭窄的人，越是自我感觉良好。也越容易自满，《尚书》里讲，满招损，谦受益。毛主席也说，虚心使人进步，骄傲使人落后。

 1/3    1 2 3 下一页 尾页