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你坚持最久的好习惯是什么？有什么收获？
习惯,自己的,我的你坚持最久的好习惯是什么？有什么收获？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、阅读
这每天饭后、睡前的阅读，不管时间多长阅读多深，每天坚持这一个习惯就算不想读也要把书拿出来象征性的翻几下，现在保持了好几年了，肚子里的墨水也渐渐多了起来。
二、运动健身
每天跑步或是做一套运动软件上的课程，时间可以的早晨或是下午，几年下来身体健康精力充沛。
三、时常总结
“吾日三省吾身”每隔一个阶段或是每次办完一件大事都要进行总结，对收获和不足用文字的方式记录下来，能使自己印象深刻并成为自己日后翻看的一种精神财富。我们党为什么能保持活力，从一个胜利走向另一个胜利，就是因为不断总结不断改正不断提升。
坚持一个好习惯，会让你成为一个自律的人，自律会让你的人生受益匪浅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
我坚持最久的事情就是写作，凡事，只要你坚持的时间长了就是一种习惯。
我从初中一年级开始就喜欢写作，那时候写诗写小说，这种爱好一直坚持到我走入社会。后来因为生活有的原因，不得不放下，但是心里一直没有放弃。
现在年龄大了，不想像20多岁那样去奔波了。想静下心来把自己前半生的经历和感悟，用自媒体的方式展示给大众，希望自己的作品能够对读者有所帮助，也算是一种人生价值的实现吧。搞自媒体也许算是我的第二次创业吧，所以同时也希望自己在这个领域有所收获。
我从2018年的八月份左右重拾旧爱，开始构思作品，写大纲，现在还没有完成细节部分，相信有一天能够写出自己的第一部小说。
以前写作都是用钢笔写，叫“爬格子”，感觉很艰难。现在可以用电脑写，还有些协助创作的软件，真的是太方便了。
不忘初心，方得始终。希望和我一样的同仁，一起加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一次遇见，问题反过来了，写答案的变成了，回答案的。最好的习惯就是每天晚上都看新闻联播。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，我坚持最久的好习惯是紧急或紧急并不重要的事情立刻去做或立刻记录下来。小学中学的时候，最常表现在交学杂费回家带各种资料等，我可以肯定的说从来没让老师催过，从来都是按时交。刚开始的时候，回家吃着饭突然想起来要拿某本笔记会立刻起身把笔记放在包里。因为想起来肯定要马上做好。可能很多人会想等吃完饭再弄，但是大家都会有遗忘的可能性，都会被其他事情打扰，所以想到一定要立即去做。
这个习惯我从小学就养成了，一直到现在工作三年了。我可以肯定的说，我能办到的事情，从不拖着，虽然我是个慢性子的人。交给我的事情，一定按时完成，除非要求太模糊，太不具体。嗯，这个习惯应该会让别人给我的标签是一个靠谱的人吧。我自己给自己的定义是一个太认真的人。
小时候为了不忘事，是拿中性笔把要求记在手背上。现在呢会用清单这样的APP每天记下，通知提醒。工具变了很多，本质还是一样哒。说了这么多，感觉自己再麻利点，都可以去给爱豆做助理啦~哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o
回答于 2019-09-11 08:43:50
打篮球，坚持了50多年了至今还锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般习惯都是人经常去做而养成的，也是在生活中自己经常做养成的习惯。这种习惯也是自己自然规律而形成的，由于长时间的去做形成的。习惯也有很多有饮食习惯，养生习惯，锻炼习惯，学习习惯等。有的是好习惯，有的是坏习惯。我坚持的习惯就是：早晨不吃饭就喝两个鸡蛋用开水qu的鸡蛋水，吃三到五个核桃中午和晚上饭按炖吃饭，每天多喝白开水，早晨饭后就开始喝，中午和临睡前也要喝一般是1.1升，临睡时洗脚和锻炼身体，然后喝一盒250毫升的牛奶。这个习惯我坚持了已经十年了，我个人认为早晨主要是增加营养，每天的营养蛋白量就是两个鸡蛋，午饭和晚饭吃好就可以了，适当吃瘦肉和青菜。临睡前洗脚适当锻炼和喝牛奶主要是为了帮助睡眠。这样有利于身体的健康，也有利于睡眠。
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