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对于陷入“晕轮效应”的人应如何处置？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

对于陷入“晕轮效应”的人应如何处置？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

“晕轮效应”是生活中很常见的现象，从认知角度讲，晕轮效应仅仅抓住并根据事物的个别特征，而对事物的本质或全部特征下结论，是很片面的。

如果我们身边有人陷入了“晕轮效应”该怎么办呢？

首先，不要简单粗暴地指出他的问题，这会让人陷入“罗密欧与朱丽叶效应”，即你越反对他，他越坚信自己的想法。尝试去理解和认同他，既然他暂时“出不来”，咱们就陪他“入坑”待一会。

其次，拖延时间，给予充分认知的机会。我们对任何事物的认知都有一个从片面到全面的过程，心理学研究表明，这个时间是4-6个月。也就是说，在不了解一个事物的时候，每个人都很可能进入“晕轮效应”，但是4-6个月之后，他会随着了解的加深，自己从这种效应里走出来。

然后，如果有人过了6个月还处于“晕轮效应”，或者习惯性“入坑”，那么，起作用的可能不仅仅是“晕轮效应”，而是他本人有一些“非黑即白”“绝对化”的不良认知习惯。习惯的形成不是一天两天，所以需要一个长期的过程，不断给予温柔地提醒，让他逐渐意识到自己的思路。必要时可求助心理咨询师。

最后，顺其自然，身边人的事终究是他自己负责，我们无权干涉，以平常心看待就好。




回答于 2019-09-11 08:43:50

晕轮效应是一种非常普遍的心理错觉。当你本身察觉自身陷入“晕轮效应”，相信你对自身情况已经有所认识，可以试着把你认识问题呈现出来，认证事实情况，不要满足于表象，而是注重了解对方或者自身的心理、行为等深层结构，多角度看待问题，思考自己的态度和行为是否受到“晕轮效应”的影响，自觉走出晕轮效应的迷宫。