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怎样面对生活与工作中的压力呢?
压力,自己的,工作怎样面对生活与工作中的压力呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
谢邀答!
生活和工作中的压力来自各个方面。没有压力就没有生活。
如何面对这些压力。首先要理智的去面对这些压力,正确的态度是解决压力的最好方法。
那么正确的态度,就是要客观正确的去分析和认识各种压力的实质所在,分析为什会出现这种压力,是客观造成的,还是认为的。是不可抗拒的,还是通过努力能够克服的。生活不是我们想象中的一番风顺,人生不如意事有八九。
有了正确的分析和认识,我们就可以针对不同的问题,采取响应的能够解决问题的办法去应对。比方说,现实生活中有很多企业的职工,因企业破产而双双下岗,这是没办法的事,生活一下子陷入困境。难处可想而知。这就逼着你去想办法解决。想指望社会那点可怜的救急,指望指望父母的血汗钱,哪能过好日子嘛,恐怕都会妻离子散。唯有的办法就是找出路,办法总比困难多。放下架子,去做自己能做到事。社会鼓励自主创业,并且有一系列的优惠政策,为什么不去试试。你可能说我什么都不会,不会可以学啊,从小做起,积少成多,在积累中学会,在积累中壮大起来,这不就很好吗。当然,必修要付出艰辛努力,和坚持下去的毅力。
我认识的一家两口子就是下岗职工,而且很多年了,两个人开了一家理发馆,这么多年来,生意有清淡但红火,并且还开了几家分店。现在的日子过得红红火火。这都是压力逼出来的,如果是逃避,恐怕不会有今天。幸福是靠奋斗得到的。压力有的时候不见得就是坏事,就看你怎么去对待。
很多农村进城的农民,居无定所,靠卖菜维持生计,日子照样过的挺好。起早贪黑,艰苦是少不了的。有位在北京跟儿子过的老太太。硬是凭借着卖自己煮熟的鸡蛋,不仅为儿子在北京买了房,还攒下了不少的积蓄。
所以,无论是工作还是生活中的压力,只要努力去做,压力算什么。只要努力奋斗,没有克服不了的困难。你说呢?
压力在强者面前是懦弱,只要你肯付出!
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都是一个独立的个体,想当然每个人的解压方式自然也是不同的。有的解压方式是疯狂买买买,有的是爆食爆饮一顿,有的解压方式就是去做平时自己很惧怕的事情,比如蹦极,过山车,去鬼屋,亦或者是大哭一场。这个最好的解压方式就是劳逸结合,在经过精神无比紧张的情况,要想想自己喜欢的事情,听一听自己喜欢的轻音乐,放松放松自己的心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀答!
生活和工作中的压力来自各个方面。没有压力就没有生活。
如何面对这些压力。首先要理智的去面对这些压力,正确的态度是解决压力的最好方法。
那么正确的态度,就是要客观正确的去分析和认识各种压力的实质所在,分析为什会出现这种压力,是客观造成的,还是认为的。是不可抗拒的,还是通过努力能够克服的。生活不是我们想象中的一番风顺,人生不如意事有八九。
有了正确的分析和认识,我们就可以针对不同的问题,采取响应的能够解决问题的办法去应对。比方说,现实生活中有很多企业的职工,因企业破产而双双下岗,这是没办法的事,生活一下子陷入困境。难处可想而知。这就逼着你去想办法解决。想指望社会那点可怜的救急,指望指望父母的血汗钱,哪能过好日子嘛,恐怕都会妻离子散。唯有的办法就是找出路,办法总比困难多。放下架子,去做自己能做到事。社会鼓励自主创业,并且有一系列的优惠政策,为什么不去试试。你可能说我什么都不会,不会可以学啊,从小做起,积少成多,在积累中学会,在积累中壮大起来,这不就很好吗。当然,必修要付出艰辛努力,和坚持下去的毅力。
我认识的一家两口子就是下岗职工,而且很多年了,两个人开了一家理发馆,这么多年来,生意有清淡但红火,并且还开了几家分店。现在的日子过得红红火火。这都是压力逼出来的,如果是逃避,恐怕不会有今天。幸福是靠奋斗得到的。压力有的时候不见得就是坏事,就看你怎么去对待。
很多农村进城的农民,居无定所,靠卖菜维持生计,日子照样过的挺好。起早贪黑,艰苦是少不了的。有位在北京跟儿子过的老太太。硬是凭借着卖自己煮熟的鸡蛋,不仅为儿子在北京买了房,还攒下了不少的积蓄。
所以,无论是工作还是生活中的压力,只要努力去做,压力算什么。只要努力奋斗,没有克服不了的困难。你说呢?
压力在强者面前是懦弱,只要你肯付出!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先:要有一个良心态,如果没有就调节好,如果还不行,适当约锻炼一下缓解心情,自己多往好处想,
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论是生活中还是工作中,难免会有压力,遇到压力无需大惊小怪,这是人之常情,不要有点压力就喊受不了,其实压力都是自己给自己造成的,都是自己想不开哪有什么压力,除了生死一切都是小事,一切难题都可以解决,那为什么还要给自己这么多压力呢,没有必要,所有的问题都可以解决,可能有时候我们没有想到方法,也就是说遇到问题,从多方面思考,也许并没有我们想象的那么难解决
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