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奔5,焦虑、抑郁情绪影响工作生活人际，自责敏感，咋办？
抑郁症,情绪,抑郁奔5,焦虑、抑郁情绪影响工作生活人际，自责敏感，咋办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
奔5，自责、敏感、抑郁主体情绪影响了工作和生活中的人际交往。埃里克森人格8阶段中将这个阶段称为“成年中期”这个阶段会产生繁殖感VS停滞感。这个时期在社会生活中需要调整自己现实成就与理想目标之间的差距，如果不能很好做出调整人就会出现停滞感。会有很多的情绪出现影响生活和工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
彻底改变生活方式，培育随心所欲不逾矩的新动能
回答于 2019-09-11 08:43:50
找找这些情绪的原因，然后找方法去解决，情绪的产生，就一定有方法解决的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做点事情，从自己喜欢的事情做起! 慢慢有人了解你了，你也自信了，就不会胡思乱想了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
奔五的人身上就像有沉重的大山压着他们负重前行。来自经济方面的的不宽裕和职场不景气，孩子的择校问题以及父母年岁已高的问题时刻困扰着你。从而让你产生了抑郁情绪。抑郁情绪就学生时代的眼镜一样。看上去都很潮、很新颖，当你真正戴上这副“眼镜”的时候，摘都摘不掉。痛苦的只有戴“眼镜”的人知道，别人还觉得好玩、羡慕。
既然你已经有这方面的抑郁我建议你去看心理专家咨询，有需要的可以私信我
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