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怎么才能在一天中有着较好的心情？
心情,自己的,就会怎么才能在一天中有着较好的心情？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得，能让我在一天中拥有好心情的事有几件：
1、早上清醒后，想到的第一件事，就是今天又可以接着做自己喜欢的事情了。
2、克服了懒惰，提前一小时起床，上班前读读书，充充电，感觉一天很长。
3、想到当天的工作，觉得胜券在握，可以凭自己的能力高效完成。
4、吃顿营养丰富的早餐。
5、穿上自己喜欢的衣服，自信满满地出门。
6、高效投入地工作，时间过得飞快。
7、中午可以小憩一下，放松精神。
8、晚上下班回家路上，想到温暖的家，可爱的宝贝，内心会不自觉地微笑起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得人心情好，最基本一天就是至少没压力，所以要心情好的前提就是减少压力或者说不制造压力，压力这个东西很大不部分的情况来自你自己的心，小部分是客观现实，所以归根结底就是要将自己心放开不要有压力，这样你再多看美好的事物，心情自然就会好，所以关键就是压力！
回答于 2019-09-11 08:43:50
天上掉钱了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
给自己买几颗棒棒糖，边吃边享受糖果的味道，这样你一整天都会有好心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好的心情源于情绪表达之后的宁静。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要有积极的生活态度，用善意的眼光看待人和事，就会发现世界的美好，心情自然就会变好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
看心情咯◝◟
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先尽量保养身体维持在健康舒适状态，有自信，爱好广泛，心里常无事，不爱操闲心，心胸开阔，往豪爽乐观的性情上靠近，习惯成自然了也就每天好心情了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想想还有好多人生活不如你如意
回答于 2019-09-11 08:43:50
多谢邀请。
日出日落即为一天，虽只有短短的24个小时，但我们却会遇到很多人和事。外来之事不可控，唯内在自身是可调整的。
清晨起床时，可以打开播放器听着自己喜欢的音乐，边听边洗漱、做个简单营养的早饭。
踏着朝阳去上班，适量喝些咖啡或茶饮，清新一下大脑和肠胃，顺便想想今天的学习生活要怎样展开。
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