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睡觉龙骨痛怎么办？

活血化瘀,疼痛,重要睡觉龙骨痛怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

睡觉龙骨痛怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你应该是胁肋部疼痛，因为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血瘀滞不通，血液循环差，关节肌肉失去营养，不通则痛，因此导致疼痛，活动受限.建议给以针灸推拿以活血化瘀止痛，并给以活血化瘀止痛药物舒筋丸，活血止痛胶囊治疗，并低盐低脂饮食，避风寒

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.换个释压好的床垫会让你倍感轻松，不要选太硬的，有支撑的同时拥有压力释放更好。

2.养成平躺的习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰椎是人体极其重要敏感的地方，处理不好后果很严重！

如果受伤或疼痛，必须睡硬平板床。不可久睡，不可久坐，不可久站！谨遵医嘱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

休息好了在工作，命比什么都重要

回答于 2019-09-11 08:43:50

少看手机，必好

回答于 2019-09-11 08:43:50

多运动吧，生命在于运动，拒绝机械试的工作

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能疲劳过动，适当放松一下自己，也注意锻炼