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原生家庭的伤害如何摆脱？
家庭,自己的,父母原生家庭的伤害如何摆脱？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能决定原生家庭给与你的，那就去改变自己。摆脱原生家庭的亲情控制，也不要给父母所有不正当的行为找合理的借口。更不要把原生家庭带给自己的性格缺陷当做挡箭牌，勇敢的直面自己，承认自己由于性格缺陷导致的迷茫和失败，然后自我原谅。学会自我控制，释放内心真实的自由。自我调整的同时，一个专业优秀的心理治疗师也是很好的选择。
愿那些有过心灵创伤的女人都能被人善待，愿她们通过改变自己，走出阴霾，找到属于自己的，真正的幸福自由。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要总把事情看得很严重，要分清主要因素。有时，孤独一阵子也是好事。但要反省自己的缺点在什么地方！在互相沟通沟通重新做人。也许什么都会好起来的。因为时代的原因，总不能把一些不良的习惯推在长辈人身上，好好的检查自我，希望能在反省中成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
原生家庭虽是人生的基石，却不是全部决定性的因素。但印记对人产生的影响，也因为每个人的对待方式不同而相差各异。
（1）承认：我们都是从原生家庭而来。
你是从你家庭而来，父母给你什么原生的资源，它便成为你的雏型。父母是孩子成长过程中最大的参照物，无论是父母主动引导还是无形的言传身教，孩子都会不断地学习父母身上的某些特质。因为孩子永远是渴望与父母连接的，而通过与父母做同样的事情，有同样的特质，他可以强烈地感觉到“我们是一起”的。例如，父母已经过世了，但是和自己的丈夫、妻子、孩子、朋友之间依然延续着原生家庭的互动模式。
你若否定你的根源，你一生便难以发展自我，只能重复旧有的恶性循环，包括父母传给你、家族的疾病史也是这样承袭下来的。当我们还未处理好原生家庭的问题时，我们不可能懂得爱自己。我们连根也失去。你和家庭割裂了，你便也和生命的根源割裂。
（2）接纳：当我们看到我们的来处时，学会接纳。
爱自己的核心便在此：当我们不接受生命是从哪里来时，我们不可能去爱它。正如当你说我很爱你，但你并不接受对方的家庭背景时，你并没有真正接受他，也不能真的爱他。当你很介意你来自你的家庭时，你便很介意自己，当你介意自己时，便不懂得和别人坦诚地相处或交往，你可能会不断说谎，怕别人识穿你的空洞。人活得分裂，源头也在此。
（3）做自己的好父母，为自己负责。
学习成长改变，为自己负责。当我们满25岁，我们是一个成年人，有能力为自己负责和为自己的选择负责。
（4）做不良原生家庭的终结者。
生命的延续，生育的意义到底是什么？绝不是以不同的方式不断地重复上一代的模式。它是对生命的治疗。新生命能化解上一代的怨恨和缺陷。让我们不断的发展和成长。人类倾向重复，因为那是我们熟悉的，让这个模式在我这里停止！最有权力的就是家里做父母的。
❤ 一个人不能选择自己出生的家庭，但可以选择自己组建的家庭，婚后生活的好与不好，都在细微处对生活产生影响。经营自己的夫妻关系，学会彼此顾念，相互包容，不再重复过去的模式。
❤ 用心给孩子一个爱和自由的成长环境，因为我们的孩子的原声家庭不就是我们吗？
@头条心理 @头条号 @央视网新闻 @头条情感 @亲子关爱 @亲子秘语
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么要摆脱？
即使你是剧中苏明玉那样的不待见，可你怎么没想过？如果不是有着这样的家庭，苏明玉会走上一条这样的道路吗？不顾一切奋斗努力活着自己想要得生活，没有这些的前提下，说不定她也只是茫茫人海中一个普通人而已。
凡事都有两面性，你并不能直接否认所有。
我们并不能控制自己的原始出生点，不管怎么样你都应该接受；凡事要学会接纳才能学会做人做事！
可能很多人过得很辛苦，甚至于不得不已街头卖艺等等；可如果你成天抱怨着，痛苦着那样和放弃了你自己的人生有什么区别？
大家都是第一次生活在同一个世界里，大家的生命都差不多，凭什么我要悲观的生活？我就不能每天给自己一个勇气和微笑，找一条属于自己的路勇敢的往前飞呢？
哭着过也是一天，笑着过也是一天。
时间都是一样的，并不会可怜谁！少一点妒忌和抱怨，你的人生将会迎来属于你的精彩！
加油吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
原生家庭对每个人的影响是一生的，深入骨髓的那种，无论好的，不好的，总是在潜移默化的影响着一个人的思维模式。在有爱的家庭，生长出来的小孩是有爱的；在怨恨中长大的，以后的世界也是怨恨的世界；原生家庭影响如此之大，想要改变其影响，教育是首当其冲的，受过优质的教育会逐渐形成自己的世界观，会有自己的想法看法，会取其精华去其糟粕，好的保留，不好的慢慢弱化。其次是成长的经历，当一个人大学毕业后她就会离开家庭走向社会，走向社会的时候会面临各种各样的问题，可能原生家庭会带给你娇气、任性、自卑，但是走入社会后，你会发现这些都是对你整个职业生涯的一个弊端，因此你会慢慢的学会改变。最后我觉得是自己的伴侣，伴侣在一个人一身中占到了三分之二的时间，所以她的思维可能会改变你整个人生，也会改变原先深入骨髓的想法。
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