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坚持早起的人,工作和生活都有哪些改变?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
首先感谢您的邀请
好吃懒做时间长了会让一个人变得懒散
早睡早起加以自律时间长了会有质的提升,
无论是工作还是生活都是如此
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持早起只是一种习惯,但是习惯不代表工作和生活就一定会有什么改变,只是习惯而已,符合自己工作和生活的习惯才有可能会有好的改变,
比如如果常常熬夜休息不规律会引发身体健康问题,改变一下习惯,规律作息,身体健康会有改善,
工作的改变从来不以你个人的习惯为准的,得看工作内容和公司制度等等,好的生活习惯也不一定会对工作内容有帮助,工作和生活的改变还得看工作生活本身性质吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请!
这坚持已经慢慢养成习惯,生活还是一如既往吧,工作就难说了,那么积极的人应该很容易得到赏识,这样的人工作态度是很上进很用心很负责任的,就等着升级吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起好好工作,好好生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于一个不能早起的人来说,他们的生活是没有上午这么一说的,因为他们一起床就是中午了。他们从来都呼吸不到早上的新鲜空气,见不到早晨的太阳。 早起的人首先他们都有一个健康良好的身体,每天早晨都可以吃到早餐。据统计,74%的肾结石患者都没有吃早餐的习惯,所以吃早餐是多么的重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持早起,首先对身体健康有益。其直接的体现是,体力越来越好,疾病明显减少。
坚持早起,可以利用早起的这段时间高效做完一些本来要拖到之后要做的事情。如此,白天的工作或者生活会变得更有秩序,更有效率。
坚持早起,早到班上早开工,容易赢得老板或者领导好感,凭借勤奋在工作上更上一层。
还有很重要的一点是,坚持早起,会培养自己的自控能力,让自己的生活更有条理和可控,增强确定感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我部队服役二十年,养成了一个良好的习惯!安时作息,数十年坚持早上起来户外活动,动奍身,静养心,动静结合,持之以恒。
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