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当生活压的你喘不过气的时候你会怎么解压？
压力,自己的,时候当生活压的你喘不过气的时候你会怎么解压？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我越来越发现人总是闲不住，或快乐或悲伤，并且快乐或悲伤是相对的，有的人因为吃不到肉破口大骂，有的人因为有饭吃觉得幸福满满。事情没变，变的是人。有的人堵车时候心烦气躁，有的人在车里的时候和身边的人谈谈人生。所以心态很重要。
当觉得压抑难受的时候，我觉得一个很好的方法是相信自己或给自己树立个目标，从\"没办法，累死了\"到\"再等等，很快就好了\"。比如我的一个领导，我了解到他有什么样的能力，那我就每天学一点，而且坚信我有这种能力也可以像他那样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世间悲苦，你不孤单。
每个人都有自己的不容易，只是每个人的忍耐容量和清空周期不同。忍耐多的不会说，清空快的不会说，总之在那些把自己打到之前先把那些处理掉。方法自己选，可以哭，可以旅游，可以听音乐，可以读历史，可以……，要寻找适合自己的方法，只要有利于稳定自己的情绪，强大自己的内心就可以。
回答于 2019-09-11 08:43:50
原来想象的生活是琴棋书画诗酒花，而现实的生活是柴米油盐酱醋茶。各种事情一股脑儿地堆在你面前，苦逼的你还要振作精神应对工作、生活中给你带来的种种烦恼，压的你喘不过气来。生活需要智慧啊，你可以有些爱好、情趣。缓解一下压力啊～
第一·唱歌、听音乐。音乐是最好的良药，可以治愈一切，没有一首歌解决不了的问题。
第二·读书。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读书，可以让你找到更好的自己。
第三·运动。给自己制定一个计划，每天运动一个小时，回过头你会惊喜的发现，不但越活越年轻越来越有朝气，原来生活是如此美好。。。
要做好你自己份内的事情，你做好你份内的功夫就好啦，生活呢，也是一个战场，不管怎么说，练好你的看家本领，当你遇到挑战的时候，你勇敢的冲上去就行了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前这社会，这情况司空见惯，尤其是在一线大城市，很正常！俗话说：亿万从头数。即使事情再多，也要分个轻重缓急，一件件的去做！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
被生活压得喘不过起来这种事情应该是每个人都会经历的 但是就是这样也要过每一天，这是不可避免的过程，除非你人已经不在了，但是还不至于，这又不是啥致命的事。
我来说一下我遇到的吧。第一件事，一直以来我就是自己在负责自己的生活所有一切，感觉也过得还不错，每次节日过年父母生日给买礼物，给钱给爸妈，知道我弟弟说他不读书了，要出来投奔我，因为让他读书他确实不愿意也没办法，他脾气不好，在家也只能惹我爸妈气得受不了，于是综合考虑，我让他来我这边了，我从和朋友一起租的房子中搬了出来，找房子就让我己经波折，因为那个时候所有的房价一直再涨，我又要上班，有时候根本没时间去看房子，找一个合适的真的很难，离我弟来的时间快了，我每次一下班晚上都在看房子，好不容易找到了一个合适的，却要一年付，和房东商量半年付都不行，最后决定重找，终于皇天不负有心人，那天很晚了，我还在网上找房，看到了一个不错的房，但是也要年付，所以我没报太大的希望，和房东发了一个可不可以押一付三，绝望边缘，房东打了个语音电话过来确认，对方是名老师，很理解我们才毕业出来的，第二天因为我要上班，我就赶紧让我的朋友去帮我看房交了定金，听老师说本来还有一个人要来看的，但是我们抢先一步。
第二事，我弟来了就一直没有上班，我爸妈急了，让我给他找工作，我最初的打算是让他去我朋友公司，这样有个照应，后来一想他才上班，一个男娃儿不能这样，就让他自己去找。后来才有了整整一年算是没上班，每个公司去几天就走了，觉得受不了。为了不让爸妈担心就一直没说太多，这一年我一直都是自己负责他的所有以及我自己，没找家里要过一分钱，压力山大，因为我的工作工资不高，我一直反思了自己为啥没做好自己，也没有管好我弟。
后来自己调假出去旅游放松了一下自己，偶尔爬山，和几个朋友聚聚摆摆龙门阵，还有很多，出去外面的的途中你回遇见很多不同的人，各种事，你会发现其实很多事慢慢解决是很简单的，成长过程中有时候也会孤独的一个人，因为朋友不可能永远都会和你的时间呼应，所以我就是有时候会一个人出去看电影吃吃好吃的，出去到处转悠，你会发现生活还是很美好的，因为路上你会发现有更多的人比你更幸苦，你应该庆幸自己不缺胳膊少腿，有更多人比你的压力更大。这样也就好啦，不要给自己太大压力，世上无难事只怕有心人
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