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怎么看待熬夜？
不好,身体,晚上怎么看待熬夜？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
都是手机惹的祸
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于熬夜这件事我是比较反对的，虽然本人也在熬，但是深知其危害，我建议大家别熬夜。
熬夜可以说已经成了许多人的家常便饭，越来越多的人都喜欢熬夜，对于熬夜的危害我想都多少知道一些。
生物钟的紊乱会打乱人体的代谢，出现各种的痘痘啥的，严重的就像报导说的那种，直接猝死的。
许多人都已经开启了一边熬夜一边泡枸杞的生活，其实这是一个错误的生活方式，只要把自己的生活状态给调整好，少熬夜就比较好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜会变老，你相信吗，总之我信
回答于 2019-09-11 08:43:50
明知道不好，却又忍不住
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，视力下降，免疫功能下降，肝脏解毒功能受到影响，身体越来越弱
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁都知道熬夜不是好事，但或是工作繁忙，或是沉迷手机，或是夜不能寐，多少人依然在熬夜的路上渐行渐远！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答这个问题时，我就在熬夜。对于这个问题，睡得越来越晚好像是整个社会的趋势，前几年10点半就准备睡了到现在到凌晨12点，1点。我觉得熬夜无可厚非，每个人都知道熬夜不好，但又控制不住自己，因为可能熬夜能做许多事情，比如熬夜追剧，看直播，刷微博更有感觉，比如在公司忙碌了一天，脑子里一整天都是工作的事情，觉得只有晚上的时光才属于自己，不舍得浪费早早睡觉。电子产品的普及发展也是熬夜的“元凶”，之前没有这么多娱乐设施，现在不同，许多社交app，影视app都让大家不知不觉的就已经半夜了，还发现自己什么都没做，时间变得飞快。还有的人熬夜是因为睡不着，现实中的压力，让自己失眠。心里有事的时候是睡不着觉的。但还是有相当一部分人还是要早睡，但是晚睡已经成为了大家的生活方式，渐渐习惯了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁都知道熬夜不好，但是又不得不熬夜。
上倒班的工人、在夜晚突发灵感的作家、工作没完成必须赶进度的职场人……这些个都是不得不熬夜的，为了生活伤害着身体的健康。
还有那任性的：玩网络游戏不分白天黑夜的、夜生活丰富喝酒蹦迪的、熬夜追剧看小说的……这些个就是管不住自己，拿青春赌明天，其实他们也知道熬夜不好。
长期熬夜，皮肤差，记忆力减退，早衰，对身体是极大的摧残。如果不得不熬夜，那应该尽可能的第二天休息好，让身体恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！从盘古开天地开始，日月就有昼夜之分！人有黑夜和白昼别！生物节律也必须尊照这样的自然规律！如果一个人不按照人类的生物节律，就破坏了人体存在的基本规律！对个人的生存和健康有着一定损失！
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