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有没有好的养护宝宝肠道功能的方法?
肠道,宝宝,孩子有没有好的养护宝宝肠道功能的方法?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在1岁内的婴儿,一定不要喂水,因为喂水也同样会破坏母乳在婴儿肠道建立的环境,从而会损害婴儿的消化系统,6个月以内的婴儿出了母乳尽量不要给予其他食物的喂养,因这个时候婴儿的肠道发育不完善,吸收的都是大分子物质,除母乳外的任何事物都会引发婴儿体内的“变态反应”,造成婴儿的过敏问题,需要等到6个月以后,婴儿的肠胃发育更完善一些,才能逐渐接受更多的食物。
婴儿进行辅食喂养的时候,一定要规律,顺应喂养最好,避免喂食过多,过少,或者是不规律,这样会造成消化系统的紊乱甚至会出现腹泻,不利与肠道的健康,除此以外,辅食还应该循序渐进,如果肠道敏感,那么婴幼儿过敏的问题也会更多,所保护肠道至关重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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想请教各位宝妈,维护孩子肠道健康要怎么做比较好?
宝妈们都知道,宝宝的肠道是非常脆弱的,食物油腻、菌群失调、天气变化等因素都有可能诱发孩子肠道疾病。
肠道出现问题后,孩子的消化功能就会受到影响,如果长期得不到有效干预,还容易引发其他身体问题。
宝宝的肠道健康需要细心的维护,要做好维护工作,宝妈首先要知道宝宝肠道出问题后都有哪些症状。
一、孩子肠道不健康有哪些表现
1、食欲不振
如果孩子肠道出现了问题,大量食物就会堆积在身体中消化不掉,孩子自然也就不会觉得饥饿,甚至会出现厌食的情况。
当家长发现孩子突然有了食欲不振、厌食的情况,先不要急于指责孩子,可以带孩子到医院检查肠胃功能。
2、屁量增多
肠道功能下降后,孩子的屁量会明显增多,这是因为肠胃失去健康后,有害细菌不断繁殖,消化过程中产生了大量气体。
如果家长发现孩子在某一阶段屁量增多,而且有非常明显的臭味,那么就有可能是孩子肠道出现问题了。
3、口臭
肠道功能不好,会使大量食物堆积在胃肠中消化不掉,食物不断发酵,产生的臭味会从宝宝口中跑出来。
对于轻微的肠道问题,家长可以通过一些有效措施来帮助宝宝恢复健康。
二、维护孩子肠道健康家长要怎么做
1、调整宝宝饮食
首先,家长要让孩子养成良好的进食习惯,不要随意乱吃,也不要暴饮暴食,告诉孩子,食物要多咀嚼几下再咽下去。
其次,家长不要让孩子吃太油、太咸、太辣的食物,孩子肠道娇弱,这样的食物会给孩子肠胃带来巨大刺激,引发肠道疾病。孩子的饮食要以清淡为主,多给孩子食用一些粥类和新鲜蔬菜。
另外,家长可以给孩子吃一些蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋、牛乳等,机体运动需要蛋白质的参与,补充蛋白能让孩子肠道更好的发挥其作用。
2、做好餐具清洁
宝宝肠胃问题有很大一部分原因来自于食物的不洁,因此家长一定要做好食物和餐具的清洁工作。
家长要定期给宝宝的餐具消毒,直接入口的水果一定要清洗干净,饮水也要保证绝对的清洁,只有做好清洁工作,宝宝才不会病从口入。
3、给宝宝做腹部按摩
家长可以让宝宝平躺在沙发上,以肚脐为圆心,顺时针按摩30次,逆时针按摩30次,这种方法也能改善宝宝的肠道问题。
给宝宝按摩家长要注意,要用温暖的手去操作,如果手部温度不够,可以先用热水泡泡手。力度也要轻一些,宝宝腹部皮肤也很娇嫩,别弄伤了宝宝。
每一个家长都希望宝宝拥有健康的肠胃,正常的吃,正常的排。那么家长就要多留心宝宝平时的表现,如果出现异常要及时做出干预。如果宝宝的肠道问题长期得不到解决,一定要带宝宝就医,不要让宝宝的其他器官也跟着遭殃。
互动话题:大家的宝宝有肠道问题吗?大家还知道拿些维护肠道健康的方法?欢迎分享。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
一、科学喂养,养成良好的饮食习惯
尽量坚持母乳喂养,母乳中含有大量的乳铁蛋白,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。注意母乳喂养的妈妈不要吃刺激性食物。
要循序渐进的添加辅食,把握好添加的时间,宜在6个月左右。等宝宝完全断奶后,要注重营养荤素搭配合理,让宝宝不偏食不挑食;吃饭一定要在餐厅,不要到处追着喂。
二、作息规律,坚持运动
睡眠对宝宝的消化影响也是非常大的,充足的睡眠让身体各器官得到修整,要让宝宝早睡早起。锻炼必不可少,经常活动会增加宝宝能量的消耗,促进肠胃消化,但注意要避开饭前饭后一小时。
三、勤喝水,不吃生冷食物
水是生命之源,要及时给宝宝补充水分,不要等他渴了才想起来喂水,也不要给他喝一些冰镇饮料,同时一些刚刚从冰箱拿出来的食物也不要给孩子吃,孩子小,肠道发育不成熟,太凉的食物很容易伤及宝宝脾胃。
四、补充益生菌
益生菌的作用是调理肠道健康、促进消化、增强抵抗力,适当的给宝宝补充益生菌,可以调理宝宝的肠胃,让营养更容易吸收。益生菌对于便秘胀气的宝宝更是很有用。
五、预防大于治疗
根据天气变化,及时增减衣服,避免受凉;多吃新鲜应季蔬菜,饭前便后要洗手,避免病从口入;按时疫苗接种。
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