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你们当地女人坐月子都吃什么？怎么做？

月子,都是,猪蹄你们当地女人坐月子都吃什么？怎么做？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

妈妈给我说的做月子，吃肉，喝汤，不能吃青菜水果！我基本是反着的，每天早上黄花木耳肉丝面，中午和晚上必须有汤，青菜和肉！每天吃时令水果！我们吃的是山茶油！除了不吃辣椒，基本不忌口，和平时吃的一样！

每天洗澡洗头，出门溜达溜达！心情很好！不存在产后抑郁症！

婆婆家那做月子（西安），不能出门，到别人的地盘和公共场合都会被骂！更不能去娘家做月子，会给娘家带去灾难！

吃萝卜炖鸡，桂圆红枣鸡蛋汤（这个活血的月子里不能吃）每天必备的杂粮粥和馍馍。每天都是这，没有花样，也不会炖汤，吃鱼。之前我婆婆的外甥女她伺候月子的！洗澡洗头基本不可能，夏天也不让开空调！

我南方人，风俗习惯不一样，饮食也不一样，妈妈说生孩子是喜事，谁家不希望自己家人丁兴旺啊！女儿也是自己家的人，所以我和妹妹都在娘家做月子！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们这是鸡蛋，鸡，猪蹄，全部都是荤菜补的胖胖的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐月子是脂肪囤积最容易的时期，但是刻意控制饮食不利于母乳喂养，建议饮食原则为不要节食，通过适量运动消耗能量。第一天可以炖萝卜汤，预防肠胀气，第二天可以炖鲫鱼汤，有效通奶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝红糖水，喝鸡汤。

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