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两岁半宝宝身高不够,还能吃鱼肝油吗?
鱼肝油,维生素,宝宝两岁半宝宝身高不够,还能吃鱼肝油吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
综上所述,不建议宝宝吃鱼肝油。建议每日服用400国际单位维生素D即可。
祝宝宝长高高!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的,宝宝出生十五天就开始补充鱼肝油,可以一直吃到两周岁,如果宝宝的身高不够,最多可以吃到三岁。宝宝的身高体重生长存在个体差异,每个爸爸妈妈都希望宝宝可以长得高高的,孩子的身高三分之二与遗传有关,还有三分之一取决于后天因素,如营养,运动,睡眠,情绪等。以下几种做法,会影响宝宝长高:一,晚上睡觉不关灯,有些宝妈,为了夜晚方便照顾宝宝,会留一盏小灯,这种行为会影响宝宝的睡眠。二,让宝宝长时间待在家里,应该多带孩子去外面玩玩,跑跑,晒晒太阳,有利于孩子骨骼的生长。三,吃饭吃八分饱,多吃新鲜的蔬菜水果,牛奶,鸡蛋,鱼虾等含钙丰富的食物,保证钙的吸收,可以帮助长高。四,让宝宝晚上七八点开始睡觉,夜间十点左右至凌晨两点左右是生长激素分泌高峰期,改善宝宝的深睡眠质量,促进生长激素的分泌。有的孩子早长,有的孩子晚长,晚长的孩子,一般长得比较高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先去检测一下是不是缺钙的问题。鱼肝油是促进钙的吸收不是补钙的,如果缺钙可以弄点虾皮,打碎,放进宝宝的食物里吃,补钙效果好,还可以一边吃点钙,平时多晒晒太阳,都可以帮助钙的吸收。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃的。鱼肝油主要含有维生素AD,能够促进钙的吸收。除了补充鱼肝油,还可以在适当补充钙,平时饮食也要注意多样化,增加体育锻炼,保证作息时间有规律。
如果孩子的身高在标准上下浮动,都属于正常现象,做好上面的建议问题就不大。如果身高一直不够,建议去医院测骨密度,找到原因,对症治疗才会更有效。
之前见过一个孩子,从十岁开始,身高增长就很艰难,直到15岁,孩子喝同龄的孩子身高差距很大才重视去医院检查。医生说孩子长高的概率很低了。
当然两岁的孩子不会出现这种情况,说这个只是想让大家重视对孩子身高的检测,定时给孩子测量身高,以及时发现孩子的问题。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃的,鱼肝油主要是促进钙的吸收,宝宝每天吃一粒鱼肝油就可以了,不要多吃。天气好的时候可以带孩子出去晒晒太阳,晒太阳也能促进钙的吸收,夏天阳光充足,孩子晒太阳多,钙吸收的也要多一些,所以夏天的时候,可以不用给孩子吃鱼肝油,冬天孩子晒太阳少,不利于钙的吸收,冬天可以给孩子吃鱼肝油。
宝宝身高不达标,家长可以多带孩子出去锻炼身体,让孩子增加运动量,适当的运动最能促进宝宝骨骼发育,是孩子长个的首选。锻炼身体,宝宝不仅个子长高了,而且身体的抵抗力也能提高,送幼儿园后,孩子不容易生病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你说的鱼肝油是维生素D,维生素AD,还是普通的鱼肝油没有多少维生素含量的?首先是检查一下小孩缺维生素D吗?不缺乏就只是在冬春季节补充维生素D。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以上是1-3岁宝宝的身高、体重对照图,可参考一下,宝宝的身高不够,是差多少,还是在正常的范围值内。
身高跟遗传、饮食等很多因素有有关,有可能并不是需要补充什么营养素。
鱼肝油(英文名:cod liver oil)。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。常用于促进钙的吸收、防治夜盲、佝偻病等。
如果之前从来没给宝宝服用过鱼肝油,是需要适当补充的,具体选择药用还是食品类的,以及用量用法,需遵医嘱
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