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两岁半宝宝身高不够，还能吃鱼肝油吗？
鱼肝油,维生素,宝宝两岁半宝宝身高不够，还能吃鱼肝油吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
两岁半宝宝身高不够，还能吃鱼肝油吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，鱼肝油的主要成分是维生素A、D，维生素A、D是有助于钙吸收的，所以他们同时服用是很好的。天气好的时候，建议可以多带宝宝去户外走走，晒晒太阳，促进吸收。
鱼肝油的主要成分是维生素A 和维生素D。
可以说维生素A是预防夜盲症和角膜软化症的药物， 维生素D是促进钙吸收的药物，可以预防孩子缺钙。
但是鱼肝油吃多了，也可以造成中毒， 因此孩子也不能盲目补充鱼肝油，盲目吃药。
鱼肝油不能提高身高， 还有造成中毒的可能。因此，过度补充鱼肝油，没有好处！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
2岁半宝宝个子矮小可能是发育比较迟缓咯，注意宝宝营养问题。父母个子都高大的情况，要找到原因，是饮食，营养，运动，睡眠，用药过多，还是其他因素。
这里营养问题不单是鱼肝油的事。
鱼肝油的主要成分是维生素A、D，维生素A、D是有助于钙吸收的，所以他们同时服用是很好的。天气好的时候，建议可以多带宝宝去户外走走，晒晒太阳，促进吸收。
鱼肝油的主要成分是维生素A 和维生素D。
可以说维生素A是预防夜盲症和角膜软化症的药物， 维生素D是促进钙吸收的。
宝宝户外活动量足够，加上饮食中红黄色，深绿色蔬菜足够，每周吃猪肝，是不容易缺乏维生素A的。
如果不缺，继续补充鱼肝油。鱼肝油不能提高身高， 还有造成蓄积中毒的可能。因此，过度补充鱼肝油，没有好处！
因此孩子也不能盲目补充鱼肝油，盲目吃药。
宝宝身高不达标，家长可以这样做：
1、多带孩子出去锻炼身体，让孩子增加运动量，适当的运动最能促进宝宝骨骼发育，是孩子长个的首选。锻炼身体，宝宝不仅个子长高了，而且身体的抵抗力也能提高，送幼儿园后，孩子不容易生病。
2、晒太阳。
3、饮食多样化，吃有助于长高的全面均衡的营养餐，如26种杂粮加工成的面+鸡蛋+豆制品+蘑菇，奶粉350-500毫升，
4、做个微量元素检查，针对性的补充微量元素，缺什么，补什么。
5、强化赖氨酸。
6、排除铅中毒。重金属检测。
7、减少用药。
为什么在3岁以内就有差距了，除了遗传因素外，很大的原因是小时候吃了太多抗生素。小孩吃一次抗生素会停止生长7天，1-3岁期间用药过多。
建议家长在孩子感冒发烧后到医院检查，通过血常规检查等手段判断是否有必要使用抗生素。普通的感冒发烧并不等于有细菌性炎症，大多数感冒是病毒引起的，如果初步判断是感冒或上呼吸道感染引起的发烧，就不需要使用抗生素。
8、身高管理+监测。
对于不同的孩子，我建议还是要有针对性的身高管理制定方案。同时，我历时12个月打磨出了一门“儿童长高必修课”，首次系统全面的公开12年从医经验，让每位深受身高困恼的家长和孩子都能享受中国最顶级的儿童身高管理。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子身高到底是多少，建议量一下，而不要主观臆断孩子身高不达标，具体你可以参考一下下表，至于孩子身高的问题有很多因素在影响，比如父母的身高，营养，睡眠，生活环境，运动情况，孩子得病情况等等，需要多方面综合来看，当然鱼肝油可能会起到一点小作用。
抓住孩子长高的关键期
一般孩子3岁前和青春期是孩子长个子的关键期，此时孩子的饮食尤为重要，要丰富多样，才能给孩子提供足够长高的动力，除了补充维生素D外，还要补充钙、铁、锌、蛋白质等各种营养成分。
还有就是孩子的睡眠也很重要，做到早睡早起，还有什么习惯，关注孩子的心理特点都是必要的。
最后建议此时你可以在家做个身高贴，每一两个月记录一下孩子的身高的生长曲线，然后综合对比，如果孩子真的长得慢建议就带去医院，这里给你分享一个简单计算孩子身高的公式，可以算一下哦！男孩身高（厘米）=（父身高 + 母身高 + 13）/ 2；女孩身高（厘米）=（父身高 + 母身高 - 13）/ 2。
我是六一妈妈，也是一位职场妈妈，喜欢记得点赞，分享。加关注哦，我们一起学习如何科学育儿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要明确一下，宝宝的身高不够是单纯从数值上感受不够吗？应该参照由世界卫生组织发布的儿童生长曲线，如果是曲线偏低平均值很多，才认定为身高不够。
其次，不建议服用鱼肝油
建议从以下几个方面来了解自己的宝宝是否需要吃：
了解鱼肝油是什么
鱼肝油是一种从深海鱼身上提取的油脂类保健品。主要富含维生素A、D，还有少量的维生素C和DHA。
宝宝长高需要什么
大家对于长高需要钙都十分认可，但是钙怎么补充确不是很明确。其实宝宝时期的钙，主要靠补充维生素D来，因为维生素D是最有效帮助钙合成的元素。所以宝宝长高需要维生素D
不要吃鱼肝油的原因
虽然宝宝需要维生素D，但是剂量不能超过每日400国际单位。
鱼肝油虽然富含多种维生素，却无法确认D的占比。同时，现有的海洋污染对于大型的鱼类影响较大，而DHA恰好就是从这些鱼类身上提取，所以污染概率很大。同时现有的DHA市场产品参差不齐，不够规范。
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