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晚上睡觉前，您喜欢看书还是听音乐呢？为什么呢？
听音乐,喜欢,看着晚上睡觉前，您喜欢看书还是听音乐呢？为什么呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
谢邀！！！
睡觉前我比较喜欢听书《一个广告人的自白》、《鬼谷子》这类的书籍，可能跟我自己的工作有关吧！
现在正是在创业的前期，多看看书能够让自己眼界更宽，书中自有黄金屋！这话说的好，看到一段文字也许能够改变你很大的想法！毕竟那些是前辈用了毕生的经验总结出来的！
偶尔也会听音乐！烦躁不安的时候或者是想不通问题的时候！我都会听一些轻音乐，不然这一晚上可睡不着咯！
轻音乐能够让自己紧张、焦虑的心情放松！为明天的精神保驾护航，这样明天才会更有精力的去处理没有处理的事情！
我是这样的一个人！不知道你们是不是呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
答.晚上睡觉前在看手机.在看今曰头条.在回答尚可网题.我有许多的问答题.都是在夜里进行的.我觉得我脑子在夜里.比在白天好使.夜里.夜深人静.头脑沉静.思路清楚.无干扰.我喜欢夜里的安宁.我喜欢夜里.别人都睡我独醒的感觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡前看书边听音乐吧，我有一个专用于睡前的歌单，都比较舒缓，适合边看书边诱导入睡。
1、睡前读读阿德勒的【自卑与超越】，有助于你认识自己，反省一天的所行所言；配合听钢琴曲 菊次郎的夏天、卡龙变奏曲、月光奏鸣曲、小夜曲。
2、睡前读读林语堂【生活的艺术】，很闲适的一本书，看看他的旷怀达观，品味着那陶情遣兴的生活方式和欣赏着浪漫高雅的东方情调，构思自己的人生，你的明天会怎样，怎么样的幽默而有智慧、如何的才情而又丰富、真诚而又自然；配合听小野丽莎的Bésame Mucho、Quién Será，轻松又自在。
3、睡前读读诗吧，钱钟书先生的【宋诗选注】读读吧，肆意的出声、让你的想象自由发挥。推荐歌曲：Quizas Quizas Quizas、Por una Cabeza (From "Scent of a Woman") 。
这是我最近几个月的歌单和书目、希望可以帮到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书
因为看书比较容易入眠，还能长点知识
听音乐的话感觉会有点吵，睡不着觉。如果听的歌比较伤情的话还容易勾起回忆，更难入眠。所以睡前还是建议看书。
如果容易失眠的话，建议看一些专业，工作方面的书。一定要逼着自己往下看。这样的话很容易就困了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书吧，看着看着就困了，效果好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜欢打几把游戏再睡，又或者刷朋友圈
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书的比较多！
回答于 2019-09-11 08:43:50
都可以，看书无所谓什么。听音乐的话，就听舒缓的，激烈的怕睡不着了
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前都喜欢看书听音乐的，后来手机功能慢慢多了，就放下以前的习惯了，睡前肯定抱着手机，不管是看小说，还是看视频，相信现在很多人都这样了吧
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