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我练散打为什么会胖？

散打,长胖,会使我练散打为什么会胖？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我练散打为什么会胖？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

练散打消耗很大，会使胃口大开，如果不控制饮食肯定会导致营养过剩，长胖是必然结果。最好计算清楚每顿、每天饮食（热是）摄入量应该多少，不要超标。