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糖尿病爱吃面食该如何选择？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

糖尿病爱吃面食该如何选择？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一，吃黑面馒头或者粗粮面与白面混在一起蒸馒头。

第二，吃过水面。就是面条煮完后将猪面条水倒掉，只吃面的那种。

我知道有人会反驳我说是面条升糖指数不低。那么我建议你回家吃完面条后测测血糖就明白了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为病人，大部分人会问我该吃什么，而不怎么去思考我应该少吃什么。

糖尿病病人也好，其他病的，首先其脏腑功能上来说，自然气血不足，无法正常工作，加重了负担，饮食进来的能量无法完全代谢导致堆积，如此反复又进一步影响了脏腑的运转。

很多人说糖尿病注射胰岛素就能解决很多问题，但是这并不能改善整体的环境，说白了糖尿病人不管吃什么面食都是允许，前提是不能影响到脏腑的吸收效率，少食多餐，平时注意保暖，禁生冷，水果牛奶蔬菜等能少吃就少吃，禁贪凉，不要乱吹空调风扇，光膀受风，这是很重要的，如果夏天实在太热，也避免风直接吹到身上。

以上做到了，再谈平时该怎么治疗啊，调理啊，等等各方面，才有比较好的可能性。

现在其实解决糖尿病的方法，还是很多的，找到靠谱的医生，会有好结果的，祝福！