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本人想戒烟，请问有什么有效的好办法？电子烟替代有效果吗？
毅力,电子,自己的本人想戒烟，请问有什么有效的好办法？电子烟替代有效果吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
电子烟不要抽，对身体危害大，电子烟玩上瘾了更麻烦
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有好办法，一用就灵。
回答于 2019-09-11 08:43:50
真想戒烟，什么专家、教授等的话都别管，更别信电子烟等代替品，就靠两个字：死撑！若能死撑半年以上，那可以恭喜你了：你对香烟基本冷淡了。再撑半年，香烟对你没有感情了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个只能自己判断，合不合适的让别人说，那也是对别人合适，卖电子烟的让你用电子烟，卖香烟的说那比香烟毒几十倍，开药店的说戒烟糖安全，开诊所的卖药方，开书店的卖书，都没卖的靠毅力，毅力不够的继续抽，呵呵自己随便吧，如烟被赶到英国去了，中烟自己研发加热不燃烧，罗永浩发布了一个福禄电子烟，一本书也可以让你戒烟。谁是谁的蛋糕，谁又是谁的坑呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟是靠自己的毅力，什么东西或别人都帮不了你，如果你没有强大的自控能力或者毅力的话，就干脆别戒了，抽一天算一天，抽到抽不上为止。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的感觉是抽电子烟后确实不会再抽香烟了，抽起很大的湖臭，但是电子烟又上瘾了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我抽烟30年了，18年9月说戒烟就直接戒了，没有再抽一次了，最主要是你主观的想法，要坚决，不能说先少抽，逐步减，到全戒。这种心理也基本没戏，戒烟。必须是说不抽就不要抽，
回答于 2019-09-11 08:43:50
电子烟更不利于健康，想想都可怕。怎么能戒烟？就是靠立意，不要靠任何替代品。听说有这么做的吗:孩子叫小孙女给老爷下跪，求老爷戒烟，结果老爷被感动，真的戒了。隔辈爱也是很有力度的。如果面临突发情况，比如下岗了，一个大男人还能叼个烟看着老婆用微薄的工资拉潑孩子吗？每个月失业救济金都不够买烟的，这时就有一个戒烟的动力了。但是也长不了，再就业了，又来钱了，又买烟了。所以真正戒烟的，有很多是进了医院，而且有家也不能回了，这是不是有点醒悟晚了。不要对吸烟抱任何侥幸心理吧，有的人愿意用一些长寿老人吸烟安慰自己，而不见美国癌症得病率和死亡率下降的直接原因就是全国的控烟！不要把自己看的与众不同吧，人有时真的很奇怪:买彩票的时候总把那个中大奖的想像成自己，洗海澡的时候（到海里游泳）每年都有被淹死的又有谁坚信那个不幸的会是自己？戒烟就要想到再吸就是那个不幸的自己，戒掉何止价值500万！试试看吧……
回答于 2019-09-11 08:43:50
不带烟，不带钱。
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