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本人想戒烟，请问有什么有效的好办法？电子烟替代有效果吗？

毅力,电子,自己的本人想戒烟，请问有什么有效的好办法？电子烟替代有效果吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

本人想戒烟，请问有什么有效的好办法？电子烟替代有效果吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟靠自己，没有毅力一切等于零！

回答于 2019-09-11 08:43:50

香港明令禁止电子烟销售。据说电子烟的危害比烟草危害大（重金属超标）。戒烟还是靠自我意志吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

合适，我戒了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我爸66岁40多年烟龄，戒烟方法就是旅游半个月，在车上基本不给抽烟，慢慢坚持就戒了

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟取决于毅力，

回答于 2019-09-11 08:43:50

想戒烟不用替代烟，有毅力就行，但是做为一名资深烟民(现在已戒烟三年)奉劝你，烟！！！如果你有二十年烟龄的烟民最好别戒！因为你已经彻头彻尾的适应和享受到尼古丁的益处(世上任何东西都应该理智的区分和对待)戒烟后会令你内分泌失调，适得其反会体重飞快加重，更有甚者暴发疾病！！！！建意你:少吸，从原先每天一盒慢慢减到一周一盒最为成功！！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

对生命和生活自然足够尊重同时电子烟只不过是又换了一个心理安慰与方式而已，方法从自身做起，热爱生活，尊重自己的生命和他人的生命及自然，从内心深处摒弃烟草，一颗强大的内心是必不可少的条件之一，饮食生活结构习惯在根据个人自身的情况调整，祝你们早日戒烟而不是找替代

回答于 2019-09-11 08:43:50

全世界都在用电子烟戒烟，你说管不管用？难道人跟人不一样？当然你不能买垃圾产品

回答于 2019-09-11 08:43:50

很简单就是毅力，自己跟自己较劲。

回答于 2019-09-11 08:43:50

所有的主意办法都没有你自己的决定管事，你想戒吗？从现在起不抽就行了，不需要任何人给你出主意！

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