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人到中年的生活，怎样才能快乐点？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
在眼下，我们人到中年，确实是负重前行，压力山大，上有老下有小，想天天快乐，也不是件特别容易的事，有为钱愁的，有为孩子想的，各种各样的困难都会出现，如果自己没有个好身体，那真是难上加难，所以心态很重要。
你若阳光，心便灿烂，你若心霾，心便多愁，要想让自己保持快乐的心态，那凡事都要往好处想，要懂得取舍与放下，不管什么事，一旦放下，那就不是事了。
我们这些中年人，为生活奔波过，又经历了很多风风雨雨，还尝过了世间的酸甜苦辣，现在子女已经长大，那就要为自己好好活一把，活的愉快，活出健康，多爱自己点，多改变自己点，啥事儿都想开放下，你就会快乐。
现在的生活，每人都有自己的生活方式，一辈人有一辈人的方式，家庭中很多事情睁只眼闭只眼，该管的管，该放的放，该吃吃，该喝喝，养生保健才是重要的。
对待各种事情，要想的开，用智慧的头脑看事物，活的就是个心态和健康，有自己感兴趣的事就去做，乐观豁达，眼里多些正能量的事，这样自然就开心很多。
因为家庭温馨，身体健康，是多少钱都换不来的，做到上敬老，下爱幼，夫唱妇随，不要和别人比成就，自己心里舒服就好，穷富都是过眼云烟，明天又是不同的一天。
在没事的时候，多跟些老朋友叙叙旧，大家在一起吃个饭，欢聚一堂，互相讲讲在一起的美好时光，和一起做过快乐的事，这些都会让你很开心。
我现在就是这样，不怕什么恶劣环境的影响，我相信风雨过后是彩虹，最好的我能接受，那最差的也要承受，无论生活遇到多大困难和问题，我就把它看淡，自己找乐，尽量让自己开心过好每一天。
因为笑笑总比哭好，做到尽心尽力就好，这就是我的好心态和对生活的态度，可能我的性格也好，傻乎乎的不知愁，所以我天天都快乐，无忧无虑。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
努力存钱，把家庭收入的四分之一存起来，什么时候有钱就有自信，有钱，生活就有底气，内心就有幸福快乐的感觉！
多跟年轻人在一起，不但学习他们的思想，还要体验他们的年少轻狂，欢心笑语，自己心态也会跟着年轻！
什么是快乐呢？就是一个人精神愉悦，心灵满足，浑身舒畅，所以该放肆就放肆，勇于和正念的自己握手言和！
多点支撑，提升自己的赚钱能力，深耕自己工作专业领域的同时，找到自己热爱并且获利价值周期长的副业赚钱，生活更有底气！
多去快乐的场合，比如休闲广场，体验生活的美好，心里快乐无比！
身体健康，有空多保养，多锻炼体能，只要身体没有不良的信号，没有健康方面的困扰，人就没有压力，就会快乐！
断舍离，人到中年，不要在做加法，要做减法了。凡是放得下，做人做事懂得变通，该放手就放手，放下一切偏执，怨恨，欲望……，是自己就是自己的，不是不过于勉强！
能得到，求仁得仁，得到自己想要的知识，朋友，美食……
享受好的孤独，做真实的自己，不用伪装，不用矫揉造作，身心释放！
不与人攀比，不要把眼睛总盯到别人身上，别人富贵，别人开豪车住别墅背后的逻辑很深奥，不必探索，有精力做着自己喜欢的事情，发自内心的热爱就无比愉悦！
培养兴趣爱好，不要满脑子都是工作，要给自己找点生活寄托，比如读书，写作，唱歌，跳舞……
家庭和谐，什么时候有个温馨的家庭最重要，只要夫妻互敬互爱，孩子乖巧懂事比什么都强！
多感恩，吃水不忘挖井人，别人帮助了我们，要记得给人好处，就会有更多的人帮助，人缘越来越好，就会很快乐！
多提升自己的价值，分享自己的知识经验，帮助更多的人！
多包容，包容周围的人事物，心胸开阔，就会收到正念的反馈，身心愉悦！
少参与孩子的事情，不是一个同年龄段的人想法不同，孩子的想法有时是超前的，我们要支持！
放下压力，做真实的自己，不用整日带着面具伪装，太累了！
努力学习，不断成长，看到不断优于自己，能够对社会假象识别，不在踩坑！
远离办公室政治，告诉自己什么都是演戏，默默提升自己，惊艳所有人，做到可以取代任何人，不能被任何人取代！
工作要稳定，不要看着这山望着那山高，轻松驾驭自己工作领域，而且有不断开拓拓展能力，并不断取得成果！
做人做事说话懂得换位思考，多站在对方角度考虑问题，就会人际关系和谐，没有乱七八糟心的事！
用心生活，好好爱自己，生活要有仪式感，空闲时间常同家人出去兜兜风，出去旅行，浏览祖国的名山大川。吃想吃的大餐，多去海边玩耍，享受大海的无边无际！
知足常乐，远离不切实际的高大尚梦想，什么都是浮云，平平淡淡才是真，不求大富大贵，只求家人平平安安！
越来越通透，能看得破,能透过现象看本质，遇事能抓住关键环节，解决问题更轻松！
优化朋友圈，远离烂人烂事，远离不靠谱的人，别人的事与我无关，远离看不惯的人，多结交于提升自己有用的人！
要有个性，我的人生我做主，不勉强做自己不愿做的事，委屈了自己！谁耐我何，只要不过格，不犯法！
事情没有对与错，人没有好与坏，只是看待问题角度不同，所以平常心看人看事，淡定，从容！
万事不强求，一切随缘，该放手就放手，对万事万物接纳，包容，心境开阔愉悦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活是由许多元素构成的，喜怒哀乐、五味杂陈。人到中年身体就像一部陈旧的机器，各个灵部件都趋于下滑。心、肝、脾、胃、肾都需要保养。忧思伤脾胃、易怒伤肝胆、胡思乱想把心伤。身体各器官都经不起风雨洗涤，经不起坏情绪损伤。
人到中年，要想在红尘凡间多活几载，必须学会没事找乐，自己逗自己开心。生活快乐是生命力量的源泉。快乐能使人延年益寿、能使人生命旺盛、能使人精神永保青春。快乐是治愈身体疾病的唯一法宝。
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