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人到中年的生活，怎样才能快乐点？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

人到中年之所以不快乐是因为心累。

1、父母养老

人到中年，父母基本上都七老八十了，身体健朗的还可以，倒床不起的就要费心费力了。我同事的父亲瘫痪在床接近十年，母亲身体不好，孩子又小，给他逼得没办法把家里的老姨请过来伺候。

2、子女教育

人到中年，孩子基本上都在义务教育阶段。从幼儿园开始各种兴趣班，补课班，不但搞得家长精疲力尽，还让家长经济压力倍增。如果再合计给孩子买个学区房，那妥了，需要为孩子打一辈子工还债。

3、生存压力

人到中年，如果在公务员、国企事业单位混个中层，在私企混个职业经理人，赚着年薪还可以养家糊口。如果就是一般工薪阶层，家里底子又不厚，生存压力巨大。

怎么找到快乐？

1、具备赚钱能力是基础

无论从事什么职业，打工亦或创业，能够具备安身立命的本领是基础。能够养活一大家子人是根本。如果有了上顿无下顿每天为钱烦恼何谈快乐？

2、家庭和睦有爱是保障

家庭是心灵的港湾。有一个有爱的家庭即使没钱也会过得很幸福。所以，人到中年，父母是否体谅，妻子是否贤惠，儿女是否省心很关键。如果每天因为鸡毛蒜皮叽叽歪歪何谈快乐？

3、培养兴趣爱好是出口

人的一生都应该有点兴趣爱好。我身边有喜欢钓鱼的，打乒乓球的，练武术的，跳舞的，书法绘画的、吹萨克斯的。总之，中年人需要有个能够勾起兴致的爱好。如果每天就是上班下班按部就班何谈快乐？

写在最后

人到中年不如狗，即使在压的快要喘不过来气的时候也要找到出口。因为作为中年人你不能倒下，也倒不起，只能负重前行。所以我想中年人的快乐也是痛并快乐着。

回答于 2019-09-11 08:43:50

四十不惑，五十知天命。人到中年，对自己有了比较客观的了解，能做什么不能做什么心里基本有数，已经会沉稳成熟的处理问题，工作生活基本稳定。这是也是压力最大的时候，上有老下有小，如何在这时候找到快乐？我是这样做的。

第一，孩子大了尽可能让她独立完成自己的学习任务，不要像小学那样紧盯了。生活上，自己的事自己做，该放手时就放手。

第二，父母老了，需要用更多的时间去照顾陪伴，带着父母出去旅游，父母不寂寞了，我们也找到了出行的快乐。

第三，就是抽出时间静下心来读书，书中自有颜如玉，陶冶提升自己的情操。

第四，加入有爱好的圈子，我是和一些喜欢吉他朋友一起玩吉他，不能凑到一起就在群里互相交流欣赏。

总之，快乐是自己追求而来的，每个人的时间就那么多，不被快乐占有烦恼自然就会找来。

人到中年：生活靠智慧、心态最重要、切莫去攀比、锻炼天天到、烟酒快戒掉、有点小爱好、快乐都占满、烦恼找不到。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人中年。首先要爱自己，照顾好自己。其次，要保持良好的心态。最好，要注意保重身体。健康快乐生活，懂得平平淡淡才是真，懂得珍惜眼前人，懂得舍得。

回答于 2019-09-11 08:43:50

放宽心胸，压力转移，吃闲粮不管闲事，一切交给下一代管理，自己力所能及。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不论那个年龄段心态最重要[微笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

人到中年，是家中的顶梁柱，上有老下有小，他们最需要我们照顾。善老养小是我们每个人的责任和义务，有老有小的日子，累并快乐着。我们首先要照顾好自己的身体，保持乐观心态。选择一些自己爱好的事去做，比如唱歌、跳舞、学学乐器、旅游、和好朋友常聚餐等，让自己经常保持快乐的生活状态中。其次坚持锻炼让人健康同时也能让自己快乐，我是深有体会，十多年的运动，每天早上活动后出出汗，让人觉得神清气爽，反而如果一天不运动，倒觉着不舒服。特别是女姓朋友，锻炼可以缓減更年期症状，能容易让人保持乐观、积极的心态，平稳地度过更年期，还有就是，调整好心态，保持积极阳光的生活态度，每个人生活中总会有这样那样不顺心的事，关键是想的开，多站在对方的角度考虑问题，没有过不去的坎，没有解决不了的问题，人到中年已历经许多事，让我们更加理性地判断、应对许多事情，别为小事烦恼，我相信你也能积极面对并处理很多事情。大事化小，小事化了。看到这则消息的朋友，我也真心希望你能每天保持乐观的心态，快乐生活每一天。我们的责任还很重大，不可懈怠，我们身体好、心情好，才有能力更好地照顾老人和孩子。您同意我的观点吗？欢迎留言评论，谢谢。

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