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孩子便秘为何会反反复复?
宝宝,孩子,大便孩子便秘为何会反反复复?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
3、饭里放猪油,10个月的宝宝就可以吃肉了,所以吃点猪油也是没有问题的,去超市买点新鲜的猪油回来自己炼好,在小孩吃饭的时候每次给房里放点就行了。
4、多给孩子吃蔬菜,带根茎的带叶子的蔬菜多吃,当然含粗纤维的也挺好,比如红薯、南瓜、芹菜、西兰花、丝瓜这些都可以。
5、给小孩养成每天按时排便的习惯,比如昨天是下午拉的臭臭,那今天到那个点也让他试着拉臭臭,多努力孩子,能拉多多是多少,大便太干不好拉的话可以试着每次拉臭臭前抹点香油润一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子之所以便秘会反反复复,可能是和自身的饮食习惯有关,而且也和肠胃有关。
如果不是疾病的原因,建议要从饮食上下手。
1、要注意孩子的饮食,多吃一点水果蔬菜,这样可以促进营养均衡,补充多种微量元素。
2、少吃一些辛辣刺激的食物
3、同时宝妈可以适当的按摩宝宝的腹部,这样减轻孩子因便秘带来的不适症状
4、对于其他疾病引起的便秘,一定要积极的检查,否则如果不重视,就很容易会耽误治疗,以致于病情加重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这年头的爸妈应该大家都有经历过小孩便秘的情况吧?!虽然你可能会觉得便秘很普通、很正常,但小孩便秘真的会搞得家长精神崩溃~
所以今天小贝就是来跟大家分享,如何藉由生活饮食改善小孩便秘的困扰:
1、严重时一定要先去看医生
有的便秘的宝宝是伴有有肛裂的状况的,因为肛门有伤口,每次大便的时候都会痛,造成大便时不敢用力(因为会痛),大便缩回去之后水分又被肠子吸光,大便就越来越硬、越来越多,这种情况必须先把肛裂的情况治疗好,小朋友才不会觉得大便很痛苦,变得不敢大便。
2、水分摄取一定要足够
幼儿的水分摄取量=体重(kg)*100cc,所以很多宝宝平常喝得水是远远不够的哦。
3、增加肠道好菌
要补充益生菌,是因为要增加宝宝肠道好菌,促进肠胃蠕动;贝德立益生菌,活菌数够多,菌株来自美国杜邦,口味也很受宝宝们的喜欢。
4、不是每种水果都帮助排便的
通常我们大人便秘,第一个反应都是「啊~吃香蕉」,但其实便秘的话,建议是要吃纤维质高的水果,像是柳橙、木瓜、水梨、葡萄、奇异果、柚子之类的,香蕉、苹果、芭乐的效果并不大,且苹果、芭乐容易让大便偏硬。
5、水果、绿色蔬菜类不要弄太碎
通常有便秘的小孩,通常也不太喜欢吃蔬果,所以爸妈为了让小朋友多吃点,经常会将水果打成果汁、或用成水果泥、蔬菜泥等,但弄得太碎的蔬果纤维容易被破坏,反而没有帮助小朋友补充纤维质。可以选用包水饺的方式,增加蔬菜的比例(或干脆只用蔬菜),让宝宝吃水饺时,可以顺便摄取蔬菜。
6、养成固定大便的时间
建议爸妈们可以观察小朋友大便的时间,那段时间就尽量不要让小朋友到外面去玩,小朋友可能会因为在外面大不出来,让他养成按时排便的习惯。
最后,每个宝宝的状况都不太一样,有些说吃了会顺畅的食物(像是糙米),但有些宝宝吃了就是没用,建议爸妈们在实施饮食改善方法前,可以先记录小孩的饮食情况,以及询问过小儿科医生。而且饮食调整一定不是立即见效的,要长期、耐心的观察改善,希望今天小贝的分享,可以帮助到大家。
我是贝德立营养健康,专注分享益生菌知识及育儿养育经验,欢迎大家关注我,和我交朋友;也欢迎大家在评论中留下您的观点哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃弱,吃点药食同源的健脾粉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
提问者。这个问题,其实我应该批评你。小孩便秘的问题根源在于你。你给他吃的太好,吃的太多。小孩内热主要是积食,内热。建议:你给他少吃多餐,行不行?你给他多吃些蔬菜行不行?(不吃,打成泥)你给他吃些清热的水果行不行?你给他多喝一点水,行不行?这些你都做到了小孩自然没问题。
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