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马上公务员考试了，越来越紧张，怎么办？
自己的,紧张,考试马上公务员考试了，越来越紧张，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
紧张源自对自己备考水平的不自信，平时多复习，夯实基础，提升应试能力。
远离负面情绪，做好复习计划，每天按部就班复习，不要让别人的负面信息影响到自己。
平时要加强锻炼，培养自己良好的心理素质和自信心。
学会自我调节。答题时要适当放慢节奏，稳情绪，不能急躁，更不能流露出不知所措的思想情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主你好，关于你的问题我想正如你的id名一样，天道酬勤。我个人认为适当的紧张是合理的。但你自己得调节，合适的方法有听歌曲，跑步锻炼，或者说整理家务。如果都没心思的话，那我建议你抽半天的时间去一个风景优美的地方放空自己。最后希望你考试顺利！
回答于 2019-09-11 08:43:50
装作不要太当回事
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在公务员这个行业很苦逼的，网民仇视，发展前景堪忧，工资饿不死，发不了财，这是现实。所以你不要把考公务员太当回事，看淡了，抱着能不能考上无所谓的态度，这样就不紧张了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你都付出啦，考不好也关系呀，
回答于 2019-09-11 08:43:50
要冷静 正确面对 相信自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个和正常的学校考试差不多。有啥紧张的，你要想着这只是你的一种就业方式。考不上还有其它机会呢？考公务员这个每年的竞争都很激烈，能考上是好事。考不上也没有啥损失。
回答于 2019-09-11 08:43:50
考試的時候給自己自我暗示特別重要，不要边读题边感觉害怕，那样就无法集中注意力，题干你还得读好几遍，这样就浪费了好多时间，遇到不会的要这样想：我不会别人同样不会，那么你要做的就是思考怎么在不会的基础上尽量把它做对就OK了，一定要给自己我一定能行的自我暗示，集中注意力按部就班的往下做，说白了心态很重要！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那说明你太重视了，对待目标，期待值要适中。不要急功近利。产生考试焦虑那就得不偿失了
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