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一个人缺乏自信怎么办？
自己的,自信,的人一个人缺乏自信怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
一个人缺乏自信怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人之所以缺乏自信，主要是没有或缺少面对现实生活的勇气，凡事不能亲力亲为，总是依赖于他人，而导致现实生活中经历的经验缺乏。其次就是没有正确的人生价值观，不懂得在生活中去感悟、发现和摸索，凡事总是一尘不变，机械的运用，不懂得去变通、变化。再其次就是不善于追求美好的存在，靠等待命运中的"奇迹"发现。
要想提高自己的自信，必须勇于面对现实，敢于在现实生活中去学习、摸索和发现，并且善于总结自己的人生经验，充分的发挥、利用自己的优势，大胆的去创新、改变自已。要想提高自已的自信，必须广泛的结触社会和现实生活，在生活找到适应自己的生活技巧，同时也要认真学习他人的先进经验。
人生，只要你热爱生活，勇于追求，勇于创新和改变，懂得对人真诚、善良，就会改变自己，让自己对人生充满自信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，我觉得应该先了解清楚现实中是什么事情让你失去了信心，是感情，是事业，还是其他的琐事？
第二，转移自己的注意力。因为现实中你的自我被破碎了，所以需要一段时间恢复，不想被困在了当下，可以回想之前自己成功的事情，回想让自己最有成就感的事情，从过去的记忆中找回自信。
第三，积极的心理暗示。要相信这只是人生中的一次失败，并不代表整个人生都是失败。从哪里跌倒就从哪里爬起来，可以多阅读一些励志的书籍，可以听一些成功的演讲，可以看一些励志的视频。比如史玉柱的人生故事，褚橙大王褚时健的人生故事…
第四，不要过于在意别人的评价和看法。有时候现实中总有一些人在你陷入低俗或者不尽如人意的时候冷嘲热讽或者添油加醋，这个时候，我们要保持冷静，不要受他人影响，不要把时间浪费在他人身上，虽然这个比较难，因为自己的想法或者情绪总控制不了，但是跟这些人较劲受伤的最终还是自己。
第五，找人倾诉。如果不方便找家人的话，可以找一个自己信任的朋友，倾诉自己最近的遭遇，把压力释放出来，一个信任的朋友可以帮助自己，哪怕只是真诚的倾听。
第六，坦然面对，从小事找回自信。之前的方法都是治标不治本，当自己真的没了自信之后，你会感觉自己什么都不做成，会过多的陷入自责，觉得自己一无是处，所以自己必须接受目前的状态，从小事做起，比如每天6点起床，比如跑5公里，比如每天写日记…等等，可以找一些比较容易完成的事情，从容易到复杂，慢慢的找回成就感，找回状态，最终找回自信
最后，祝你早日找回自我，重振信心，继续接下来的人生征程，每个人的生活都不容易，现实很残酷，但依旧相信明天会更好，依旧相信明天的自己会更强大！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
信心需要培养。
一个人失去自信主要是因为自我目标由于种种原因屡屡沒有实现而产生的一种自我否定。恢复自信要从简单易行的目标达成开始，比如每天早上走一千米，每天记十个单词，或拿个小的定单等。
小的目标一个个实现就可尝试大点的目标，人的自信就逐步建立起来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有自信的人一般都是没看到自己长处的人。其实每个人只要充分发挥自己所长，一般都能达到自己想要的目标。
人的能动性和创造力是可以充分发挥的，人不要给自己的长期可能性设限，要敢想敢干敢创造。
比如金庸笔下的杨过，杨过早早就领悟到：“天下武功，均是由人所创，别人既然创得，我难道就创不得？”那时候的杨过也不过就二十岁。这固然是金大侠给的人设，但道理是这个道理。
创新创造的两个敌人，一是自满，二是自卑，两个情况截然不同，但都不易克服，都是在不知不觉中画地为牢，把自己关在了舒适区。
每个人都有自己的问题和挣扎，痛苦和纠结，短期内看不到什么改善的希望。此时一定要告诉自己，人最难突破的是自己给自己设下的限制，是无形的牢笼，只要抱定“老子就是TMD不服气”，不认命，不信邪，不放弃自己，长期一定能够超越现在的自己，路就在脚下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现实中钱决定了自信程度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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