您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
生活中有哪些可以增加幸福感的行为？
幸福感,幸福,自己的生活中有哪些可以增加幸福感的行为？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然是，吃！
吃，是最能够给自己带来幸福感的东事情，当美食入口的那一刻，所有的烦恼都将会烟消云散。
人生短短几十年，生不带来死不带去，活着时，最重要的就是自己的感受，而吃，就是享受生活的最美时刻。
从街头小巷到星级酒店，每到一个新的地方，我最先搜罗的，就是当地的美食，当然也有做噱头的，也有真的好吃到哭的，每次一吃到那些美食，真的是心满意足，感觉自己充满了力量。生活在四川，美食更是数不胜数，串串/钵钵鸡/蛋烘糕/锅盔/春卷/灯影牛肉/甜皮鸭……随便都能说出很多，每一个味道都会让人难以忘记。
有空的时候我还喜欢自己钻研做吃的，每次想吃什么的时候，就去查查攻略看看怎么做。我并不是一个好厨子，有炸的黢黑的饼，也有还带着腥味的鱼，但是我都乐在其中。每次做吃的，从准备食材到最后收拾干净都得要好几个小时，换来的只是食物入口的那几十分钟，但我也觉得是值得的。
美食不仅让人倍增幸福感，还能让我发出人间值得的感慨，每次遇到过不去的坎，不顺心的事，心灰意冷时，我就会鼓励自己，等做好这件事，就去吃街尾的那家粉蒸肉。美食，是带领着我跨越一个又一个难题的精神动力。
谢谢世界上有那么多能干的人做出那么多好吃的，他们让这个世界更加可爱，也让我更加爱这个世界。
回答于 2019-09-11 08:43:50
幸福感说到底人对于自我的接受与认同程度和人对于和世界和他人的相处的态度。而对于与自己相处与与他人相处，我觉得以下几个方面能增强幸福感。
1.打扫房间。周末睡到自然醒，醒来以后吃个早饭，然后打开音响，听自己爱听的歌，锅里煲一个汤，把家里里里外外打扫一遍。中午喝着好喝营养的汤，坐在干净的家里，让自己处在一个干净舒适的环境里，别提多幸福啦！
2.多晒被子，换一床柔软可心的床品。晚上睡在充满了阳光气息的被子里，闻着阳光的味道，是不是睡觉都觉得香甜了很多。
3.多泡澡，养一身光滑白嫩的皮肤，每天洗完澡擦自己喜欢的身体乳，自己摸着都开心呀福。
4.培养一个运动的爱好，运动能分泌多巴胺，能让人心情愉悦。更重要的是你通过坚持做一件事情，能让自己更自信，更能对自己的生活有把控力。
5.保持对新事物的好奇心。对于新鲜事物，愿意去尝试。stay hungry
6.接纳自己的不完美，不苛求所有人喜欢，做事有自己的原则，不做一个讨好型人格的人。
7.帮助他人。在自己力所能及的范围内帮助他人，不求回报，获得内心的满足感。
8.接受别人的不要完美，对于别人不要苛求。这一点我还远远没有做到，写出来与大家共勉
幸福感与金钱无关，只关乎到内心，在浮躁的世界里照顾好自己的身体与内心，是一门永久都要学习的功课。
以上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得生活中“看孩子”是真正的乐趣。
所说的“看孩子”是看孙辈的孩子。没有什么比天伦之乐更快乐的事儿了。
我50岁退休后，就在家专职的看孩子了。每天唱儿歌、摆积木、玩滑梯、背唐诗、看小猪佩奇动画片，其乐融融。
带孩子自驾游，哪里好玩就去哪里。一天照一百张照片，晚上回来做个“美篇”，在家庭微信群里让大家欣赏。
通过孩子，还认识了好多姥姥、姥爷、爷爷、奶奶们，每天选好一个地方带着孩子“不见不散”。双休日我们不看孩子时还会聚在一起爬爬山聚聚餐。
孩子，永远是快乐的话题。看孩子，永远是快乐的活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中的幸福感的行为，就是简单的生活，夫妻之间的包容，爸妈的爱护，孩子的乖巧，都是满满的幸福感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
增加幸福感是个人的感受，很多，比如:孩子考了一个好成绩，妈妈笑了，又瘦了两斤，听一段好文章得到共鸣，等等吧。都是个人感受，每个人都会不同。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你饿的时候，就可以吃到自己想吃的东西，当你想玩的时候，就可以去想去的地方，当你无聊的时候，有人陪你，当你心情不好的时候，有你哄你开心……这些都可以让我感到幸福
上一篇：手机换了一部又一部，但是有几张照片，总是舍不得删，你会不会也这样？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |