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宝宝多大才能开始吃肉？如何给宝宝添加肉类辅食？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
宝宝多大才能开始吃肉？如何给宝宝添加肉类辅食？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不存在一个“最佳“ 的添加某种辅食”的时间。添加肉可以在开始添加辅食时就进行尝试。每个孩子添加辅食的过程都有孩子的特点。
有两种主要类型的添加辅食的方法：
1. 用勺子添加辅食，一开始吃糊状食物，婴儿脱离乳房或奶瓶，学会接受勺子喂养。
2. 另一种是婴儿主导的辅食添加，首先由美国的Gill Rapley女士创建。
婴儿跳过糊状食物阶段，直接吃固体食物，自己用手抓去固体食物。喂给自己吃。直接学习咀嚼技能。
两种添加辅食的方式各有利弊：
以婴儿为主导辅食添加是婴儿学会自己喂养技能，也是开发运动控制能力的好方法，孩子可以体验更多种类的食物。 然而，用勺子添加辅食也有好处，家地知道宝宝吃了多少和吃了什么，宝宝可以更快地真正吃到食物。 吃饭的过程控制在家长手中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如今给宝宝增加辅食的时间是6个月，最晚不要超过8个月。
辅食的必要性：
因为母乳和配方奶中含铁的成分已不足以维持宝宝的健康成长，所以添加辅食。
給宝宝添加辅食的原则：由少到多，由稀到稠，由细到粗。
刚刚添加的时候以米粉和软烂的菜泥，果泥和肉泥为主。
一次一种
刚刚添加的时候，不知宝宝对哪种食物过敏，切记一次只加一种食物，如果连续添加没有过敏，可以继续食用啦。
辅食原则：
辅食中的肉类，量要把握好，一次成年人三分之一手掌大。
在制作中生熟分开料理，蒸熟后绞成肉泥。
可以吃的肉泥有：鸡肉泥、鱼泥、虾泥，牛肉泥等。（一次只加一种哦）
以下食物不要添加到宝宝辅食里
盐 糖 酱油 蜂蜜 坚果 煮菜水 大人的食物
按月龄添加
从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）
从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）
7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物（面粥、碎菜粥等）
10-12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食
希望对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝辅食添加合理与否，关系到孩子营养均衡，影响到孩子的身体发育。这里跟宝妈们聊聊宝宝多大才能开始吃肉，肉类辅食对宝宝的重要性，如何添加肉类辅食才健康，一起看看吧。
一、宝宝多大才能开始吃肉？
通常宝宝的第一口辅食都是从强化铁米粉开始的，然后是各种根茎类蔬菜制作的泥糊，最后才是各种肉类、虾类辅食。宝宝多大才能开始吃肉，并没有一个肯定的说法，主要还是取决于宝宝自身生长发育状况。
医学上认为，在宝宝生长到7月龄的时候就可以在食谱中添加肉类辅食了，因为这时宝宝的肠胃已具备了消化肉的能力。
结合我自己带孩子的经历，我是在7个月底到8个月初开始给嘟嘟添加肉类辅食的，宝妈们还是要根据自己宝宝的实际情况来，适应能力强的可以加的早点，弱的就加的晚点。
二、肉类辅食对宝宝的重要性？
1、补铁，预防小儿贫血
宝宝到6月龄以后，母乳中的铁已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须考虑从辅食中获取充足的营养。肉类食物如猪肉、牛肉、鸡肝等都富含铁，肉类辅食的添加能让铁得到更好的补充。
2、有些肉类营养物质更容易被宝宝吸收
肉类作为辅食中最后添加的食材，让一些宝妈觉得肉类不易消化。其实，有的肉类的微量元素比蔬菜瓜果更容易吸收。比如肉类的锌含量远高于蔬菜，且吸收率能达到50%左右，而蔬菜中的锌的吸收率仅是10%~20%。
3、正常摄入油脂对宝宝很有好处
有些宝妈自己不喜欢吃肥肉，就认为宝宝也不宜吃肥肉。要知道脂肪可是宝宝生长的重要要素之一，适当的吃一些肥肉有利于其生长发育。如果辅食里不含任何油脂，会不利于维生素的吸收、视觉的发育，甚至影响大脑的发育。
三、各个月龄宝宝适合吃什么肉
常见的肉类食物添加，宝妈们可以参考以下顺序：
肉类的添加顺序可以从好消化的白肉（鱼肉、鸡肉），再添加红肉（猪肉、牛肉），再添加动物肝脏（猪肝、鸡肝），再添加容易过敏的虾肉。
● 7月龄时：添加白肉类鸡肉、三文鱼、鳕鱼；
● 8月龄时：开始添加红肉（猪肉、牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）；
● 9月龄时：添加虾肉（不含龙虾、小龙虾）；
● 10月龄时：添加其它深海鱼肉。
四、如何添加肉类辅食才健康
1、肉类蔬菜类混合做成泥糊
将肉类蔬菜类混合做成辅食营养丰富，口感更好，有利于宝宝全面吸收营养。注意：每样食材都要单独做成辅食食用2-3天，观察宝宝是否过敏才能混合做成辅食。
2、选用优质的肉类食材
为宝宝制作辅食的肉类应该选择高品质、最新鲜、口感嫩滑的，这样让宝宝吃的更放心。
3、不要挑肥拣瘦，肥瘦相间的更营养前面提到过了，宝宝吃点肥肉有利于生长发育。脂肪是宝宝生长的重要要素，同时油脂还有利于身体对其他营养物质的吸收，只要不过量就不要制止。
4、不要认为肉汤比吃肉好
事实上，肉的营养物质比肉汤更丰富，不要被那些所谓汤熬的越白越有营养的说法迷惑，肉汤像水一样只是促进肠胃消化，真正有营养价值的还是肉。
5、蒸煮是最好的烹饪方式
给小宝宝制作的辅食，要避免油炸、红烧的方式。这是只是成人觉得好吃，对于宝宝来说意义不大，还会让食材中的营养物质流失。建议多用蒸煮的方式，烹调方法也要尽量简单，不使用任何调味品。这样既能保留肉的全部营养，又非常健康。
6、不断变换辅食样式
根据宝宝月龄的不同，不断变化辅食的样式，可以将肉类辅食做成泥糊状、碎末状、软烂的小块状，即有新鲜感又符合不同月龄辅食的质地需要。
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