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生活中你们有遇到哪些不开心的事？不开心的时候你们如何调整？
不开心,自己的,事情生活中你们有遇到哪些不开心的事？不开心的时候你们如何调整？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人人都会遇到不开心的事情吧，但是肯定要学会整理心情重新出发人不能永远活在不开心当中！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不开心时找事情做转移自己的注意力。能不能快速从负面情绪解脱出来与每个人的经历和修养有密切关系，能做到荣辱不惊是需要历练的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁让我不开心，我就直接表达出来，我忍不了，我不好受也不会让惹我的人这么轻易就过了
然后我忘事也比较快，睡一觉能排解好多负面情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不开心就找开心的的事娱乐一下！反正我活这么大了，从没因为一件事不开心很久，也就不开心一会儿，过了劲儿就该干什么干什么。或者去打听别人不开心的事，让我开心一下！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生气，就是拿着别人的过错来惩罚自己。这是谁说了，好有道理哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人静静，听听歌，找个风景好的地方走走
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果事情如你所愿你就开心，那你的心情整天像电梯，忽上忽下的。
生活是一门功课，需要学习，遇到事情先解读，需要你具备什么样的能力，如果自己没处理好，多请教别人看如何处理的，这样一件事一件事学习下来，你才能真正掌握处理事情的方法和能力，不被事情所困，不被别人所累。
生活的煎熬会去掉思想的杂质，这需要时间和经历并且用心。过程很艰难，克服了就开窍了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
苦有一天，愁也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，人也舒坦。
找到自己的爱好，不高兴了，就做些自己喜欢的事情，想些美好的事情。冲淡苦涩，要加些快乐的甜水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活不如意事十有八九，能与人言说无二三！通常都是要靠自己调整、消化。
那么，锻炼我们的积极乐观的心态和调节自己负面情绪的能力显得至关重要了。
生活中多的是不开心的事情，比如塞车、迟到、业绩不好、犯错、饭菜不合胃口、意外伤害、感情伤害、教育问题、房贷、车贷等等，简直太多了。可是生活中开心的事情同样有很多！我们缺少的是善于发现快乐和感受快乐的能力，如果，生活中有50件不开心的事情，我们一定要找到100件开心的事情来！其实很容易，去吹一下风，给自己买一个好吃的，看下综艺、看本书、跟别人说说话、跑跑步等等。只要不封闭在自己的世界里，去寻找快乐，感受快乐，是可以简单的。
心态的影响不容小觑，比如早上不小心踩到了狗屎，心态不好的也许会想：真是倒霉至极的一天。心态好的或许会想：看来自己要走狗屎运，发个小财了！
所以，当我们遇到不开心的事情时候，就面对它，接受它，然后用我们积极的思维去把它转化成乐观的事情。一切会过去，一切都会顺利的。
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