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有什么可以戒酒的方法吗？
养父,酒瘾,的人有什么可以戒酒的方法吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议你去《安定医院》，因为戒酒有戒断反映。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老兄送你一部上古传下来的功法，修炼到辟谷期自然而然就戒了
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒酒一个月整了，谈谈我的感受吧，也好为大家提供些借鉴
今天是戒酒的整30天了，前半个月的痛苦，我觉得大家都体会过，要不也不能来这里，我现在转好的地方是食欲增加，正在自己控制，体重由戒酒时暴瘦12公斤又涨回来10斤，通过一点点锻炼，肌肉无力的状况改善，但时不时还有疲惫感，睡眠不用药物辅助了，但是质量不好，天天做梦，昨天还梦到初恋了（这不算噩梦吧），愁醒的，真的有点想她，但是我不可能为她放弃我的家庭和孩子，身体却不由控制的和她逛街，点餐，于是愁醒了，扯远了，小脑平衡感，距离感回复不错，但大脑反映还是有些迟钝，以前戒酒两年了，这种迟钝感还在，我不知道这种伤害是长期的还是永久的，不时的焦躁，出汗，受刺激，尤其是开车时尤为严重，有几次别人加塞变道，我想都没想就一脚油门，回来看记录仪，自己都觉得匪夷所思，就差那么几秒吗？往常都会让一下的。这个得慢慢调理，开车时旁边备个手巾，随时擦手。
总接了一下，这一个月前半月失眠5天，12天没怎么吃饭，呕吐2天，12天没下过楼，15天用药物控制情绪与睡眠，体重减轻12公斤，中度肌无力14天左右，10天掌握不了平衡，单腿站立不能，下楼的第一件事就是拖着个麻口袋把喝剩的酒瓶子和剩酒扔垃圾箱里，感觉这辈子也没拎过这么沉的东西，听着垃圾箱里哗啦的一声，再看看小区的花圃，树林，感觉到刺眼的阳光，感到很舒服，我觉得出狱的老犯就是这个感觉吧，剩下的日子，我还要照顾好自己的家，照顾生病的老妈，我会坚强下去的
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒酒看看有没有酒瘾
比如我喝酒就只喝啤酒红酒不喝白酒，白酒我是滴口不沾的，因为以前喝白酒伤过胃
所以现在闻见白酒味道就会比较难受，这点也好，帮我戒掉了白酒
而啤酒我是有酒瘾的，三天不喝的话就会觉着有点难受，就想喝点，有酒瘾的这种人是比较难戒的，我一个朋友不经常喝酒，但是他也喝就没有酒瘾，他可以1个月3个月不喝酒都没有关系而我就不行，有酒瘾的人想戒酒也简单，去一个工作的地方买不到酒的那种地方，六个月不碰酒就差不多戒掉了这是强制戒酒法，还有一种就是精神戒酒，你的大脑足够控制你的躯体，你想要戒酒，有毅力能坚持，说不碰就不碰，这样的人也是可以戒掉，再或者一种戒酒就是，喝，使劲喝，喝到进医院的那种，住个几天院，出院了就会害怕了，后面再喝酒就会想起进医院的那种恐惧感，就会不喝或者少喝，其实酒这个东西没有必要戒，毕竟未来的生活聚会啊，吃饭啊，逢年过节都会遇见的，但是可以少喝，自己一个人的时候别喝，和2-3个好友吃饭的时候也尽量别喝，而我就不行，我一个5毛钱的棒棒糖就能喝完9瓶啤酒，，，，，，，，出门，找人喝酒去
回答于 2019-09-11 08:43:50
希望能帮到你。
1、可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，逐步减少每次的饮酒量，有计划把酒戒掉。
2、多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果。多吃维生素B片，增加肝脏解酒能力。
3、家庭的帮助，关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。
4、可以自愿参加一些国际、国家、省市戒酒协会，增加自己戒酒信心和自我意志力。
5、如果还控制不了，只能进政府专门戒酒机构（医院，一般为精神疾病中心）强制戒酒了。
6、到精神戒酒中心（科室）咨询，购买可以抑制神精的药物，在医生指导下长期服用。
最后，在生活中，喝酒不但会伤害身体，还会耽误事情，每年国家都有因为喝酒而出事的人，因此，大家要小心。
祝所有戒酒的同志戒酒成功！！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想戒酒的话，首先就要下定决心，认识到过量饮酒的危害，坚持戒酒。
戒酒要循序渐进。例如原来每天喝5杯，逐渐改成每天喝3杯，再降到每天2杯，或每两天3杯。每周至少选出2天作为无酒日，不喝酒。
把自己要戒酒的目标写下来，贴在家里醒目的地方，随时提醒自己。
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