您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
一直不开心，怎么办？
不开心,自己的,的人一直不开心，怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
3、运动类转移，当然放任吃是不对的，我还会采用这一种运动出汗类解决，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题，人体在运动流汗后所获得的成就，满足感远远大于饮食类的，无论身在何处，只要看到镜子中完美的身材，相信所有的不开心都会一扫而光吧！
另外，定时的释放自己的压力情绪也是很有必要的，毕竟人在社会走，压力常常有，不去承受压力是不可能的，承受的太多又会对自己不好，就像一个气球，一受气就变大，不去定时及时释放，最后就真的爆了~
最后希望我的观点会帮到你！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生在世起起伏伏，顺顺逆逆，这是常态。如果一个人，总是那么顺，这个人，很快就会倒霉了。我的一个患者的朋友，他陪同这个患者来看病。后来他跟我聊，说：他从没去过医院，身体健康的不得了，孩子学习也好，自己工作也顺，没不顺的。结果呢，那个患者2年后又来找我看病，就问我，你还记得我那个朋友不？我说：记得啊！他说，他心梗死了。
开心不开心，都是正常的，来来去去的。天天开心也是麻烦了。人生的目标不是追求开心。越追求开心，越不开心。人生目标是觉悟规律。多问为什么？为啥希特勒那么坏？根底上，他还是凡人，凡人总会犯错的。不要用圣人的标准来衡量自己和他人。
为啥不开心？可能自己就是在一个角度看问题了。至少咱得俩角度吧！阴阳嘛！这么一转换，自然不开心就没了。也没什么开心不开心的。恬淡自然。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人不可能每天都开心，情绪低落不开心自己排解。走出去，和朋友聊天，散步，上街，看人来人往，看人间百态。再就是看场电影，转移不开心，换种好心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看动画片!相当有用〈猫和老鼠)
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我调节呀，不要老是想着别人安慰，自己要学会调节自己，如果自己都不会调节自己的情绪，只能表明你没有成熟，听哥话，学会自立(☝｀˘ω˘)☝
回答于 2019-09-11 08:43:50
表示你长大了
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于人生、前途、迷茫、不开心之类的问题，这个问题……，
都不知道怎么说它了，
可能直到人类灭亡的那一天都不会有标准答案。
即使我勉强给你些建议，估计你也不会听。
更何况，你喜欢走一条别人给你铺好的路么？
但我非常能明白你们的彷徨苦闷。
每个人的生命，都是一系列选择的结果。
所有的选择都有对应的代价，走正道是善有善报，绕弯路不过是自食其果。
人生其实就是在做无数的选择题，我也实在没有什么可以帮助你的。
因为 除了杀人放火，你的选择永远都是对的！
你一直选择不开心，没人能救你，只有你自己走出来。
人生不可以重来一次，所以要珍惜当下的每一天。
但是道理都懂，却还是无法过好这一生。
我们的大多数烦恼，主要是因为做的太少，想的太多。
所以 活着，就是一段经历；年轻，就要精彩的活着！
所以，如果一定要我给你一个建议的话，那就是：随便找个理由（如果你一定需要的话），努力的去做你真正想做的事吧！
只有这样，你才能走出心魔，开心起来，做回自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去找朋友散散步，看些搞笑电影
上一篇：男朋友大三期末考试，然后这一天基本不回我，今天一句话也没说，真的可能一天不玩手机吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |