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如何静下心来学习？
自己的,心来,目标如何静下心来学习？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题。我是装修设计从业者超哥。
Q:现在人生活学习都比较忙，如果能在浮躁的环境中静下心学习呢？或者说如何有效的学习呢？
A:就说说自己把，比如我平时有管理工作，但是朋友单独找我来做装修设计或者店铺设计的。
1.然后如何实现这些个方案呢？那要利用你自己碎片化的时间，比如上下班中午的时间或者出差的高铁上、洗澡、跑步锻炼的时候来网上寻找需要的素材和资料，那我就集中晚上或者周末的长段时间构思方案，这个时间段不会有其它事情干扰，效率很高，反复的多操练一次就能养成很好的学习习惯和学习能力，分时段进行控制，相信你很快就能找到办法。
2.每个人都会有各种理由：家里有孩子、公司任务重老板要交作业、生活周围条件嘈杂、刷抖音朋友圈都是出去玩，容易让人分心。抛开杂念，集中精神，制定计划，并有效实施才是关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要静下心来学习就要找到自己感兴趣的，置身其中。树立正确的人生观。找到为之学习奋斗的理由。如果你找到可以驱动你为之奋斗的那个点。那么你就会调整心态，奋勇前行。静无处不在。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，
如何静下心来才是本题的重点。
第一步先把当前没有完成的事情做完，让整个人有时间沉淀自我，试想如果一个人每天忙的不可开交那肯定不可能静下心吧！找一本想看的书仔细品味。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我来谈谈自己的感受吧。
曾经有个阶段，特别厌倦自己的状态，对未来的自己冲满恐惧，担心自己活成自己讨厌的模样。最后痛定思痛，决定自救，自救的方式就是从反思自己、改变自己、充实自己开始。
我时刻警醒自己：
1、无论怎样，坚决不能成为泼妇、怨妇。
有句话说得非常好：偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。
有段时间我就陷入没完没了抱怨的状态，夜里睡觉也经常梦到家庭纷争，自己变成吵架之王。
我发现了自己的问题，决定尽快改变自己的状态。后来我只要感觉自己有抱怨欲望，心头涌起怒火，就强迫自己把抱怨咽下去，把怒气压回去。
后来的我选择走出家庭，练瑜伽，练钢琴，和朋友小聚，去做任何自己想做的事。
那段时间我用开店的方式找到了属于自己的空间，建立了公众号两天发表一篇文章，也遇到了许多积极上进的朋友。
就这样我的心逐渐安静了下来，内心越来越安定，抱怨、发火的欲望愈来越低。
2、坚持自律，不要活成自己讨厌的模样。
我们不得不承认，在许多人眼里，中年妇女基本等于贬义词，中年妇女愿意学习、主动丰富自己精神世界的确实也不多。
作为中年妇女的我能够理解这种状态：上有老，下有小，中有老公，长期陷入各种琐事当中，普通家庭有上进氛围的有几家？
但是我也明白，如果长期陷入家庭的是是非非，最终自己的思想、眼界、谈吐、修养肯定都会出现问题。不如给自己施加一些压力，在学习中学会淡定，学会从容。
好像是三毛说过一段话：
读书多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
看的书多了，心静了，格局大了，也就可以置身事外了。其实物质永远无法给人带来真正的安全感，只有精神富足的人才会真正感到满足、感到愉悦。
3、不做不自省的父母，永远拥有与孩子交流的资本。
有多少父母让孩子无奈？又有多少孩子感觉到与父母相处太累？
时代变化太快，如果我们不学习，怎能跟上时代变化的节奏？又有什么话题和孩子共同交流？
我身边就有一些同龄朋友，出门离不开孩子的帮助，不愿学习任何新技能；在家没有解决问题的能力，凡事都得依靠孩子。
偏偏这样的父母还喜欢干涉孩子的人生，亲子关系怎么可能会好？
不知道题主是处于哪个年龄段，我是认为越年轻越要坚持学习。坚持学习的人肯定会有一个相对美好的未来。
总之，坚信“学习改变生活”，然后持之以恒地坚持，也许在不知不觉中，可以静心学习了。
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