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为什么说晚上刷牙更重要？
牙齿,口腔,晚上为什么说晚上刷牙更重要？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
保护牙齿对我们每个人来说并不陌生，生活当中，就有很多人由于种种原因，蛀牙掉牙假牙影响食欲影响健康，缺牙少牙人会显得非常苍老，所以如何有效的保护牙齿是我们每一个人面对的课题，人的牙齿健康，人才会显得年轻，身体才健康，保护牙齿，从我做起。
每天早上起来应该刷牙，牙膏不需要太多，牙膏用的太多没有好处，最好用含氟的牙膏，这样能够保护牙齿。吃过早餐之后，吃过中餐之后都应该刷刷牙，这时候不需要用牙膏，把牙齿旁边的脏物刷干净就可以了，另外平时吃过甜的食品最好也刷刷牙，这样就不容易发生蛀牙。
晚上睡觉之前最好刷刷牙，刷牙之后不要再吃食物，特别是半夜里最好不要吃饼干等甜的零食，不然的话你的牙齿会被虫蛀空，注意晚上刷牙非常重要，蛀虫都是在不知不觉中对你下手的，所以要提高自己的健康意识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为睡觉口腔中细菌会对牙周产生牙周病！
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为白天吃的食物残渣会在口腔里堆积，晚上又是闭着嘴睡觉，细菌滋生速度快，影响口腔卫生，所以晚上要刷牙。打个比方，就像我们平时吃饭拿碗盛饭前冲洗一下，和吃完饭后洗碗，你说哪个重要？
回答于 2019-09-11 08:43:50
毕竟晚上八小时左右，你不张口，口腔内细菌繁殖快，“非常幸福地成长”？
你的忽略，细菌的幸福？
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上刷牙最主要的方法，晚饭后，或者是睡觉前刷牙是清洁口腔卫生作用，是减轻负担，减少疾病，预防口腔炎的措施。可采取西瓜霜牙膏牙刷是理想，最好，最选择，是预防牙齿痛的功效！
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上人体各个器官处于休息状态，腺体分泌减少，如果晚上不及时刷牙清理食物残渣，牙齿，牙床就是细菌生长的温床，从而引起牙周牙体组织疾病。人体就像食物链，所以晚上及时刷牙不但预防口腔问题，还可以预防身体其他方面的疾病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上刷牙有以下几点好处：
1、可以除去今天留在嘴里的食物残渣。
2、一夜过后口腔会产生很多细菌，晚上刷牙可以减少细菌产生。
3、清洁口腔，延缓牙齿衰老。
回答于 2019-09-11 08:43:50
道拓体检网友情提醒：
在白天进食之后，口腔里的食物残渣，由于唾液流动、说话、饮食，可以消除一部分，这就是口腔的生理性自洁作用。但晚上睡眠后，口腔活动停止，唾液分泌明显减少，对口腔，牙齿都起不到冲洗自洁的作用。
如果睡前不刷牙，食物残渣就会较长时间停留在牙缝间，细菌以此为养料，大量生长繁殖。如果我们在睡前把牙齿刷干净，尽量把食物残渣和沉积的软垢去除，从而大大减少细菌的滋长，这对预防龋齿，牙周病的发生，保护牙齿及牙周组织起到很大作用。
因此，从口腔保健的角度看，晚上睡前刷牙比早起时刷牙更重要。
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