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在产房里，有哪些尴尬的事？生完孩子后，怎么快速恢复身材？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
最尴尬的事莫过于顺产时，助产士一边叫你用力一边顺手给你剃毛，然后你用力生宝宝的同时，把粑粑振出来了，助产士顺手给你夹了，然后说，宝宝的头看到了，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚刚写完我的顺产经历，大家可以去我主页看一下。
至于尴尬事，我经历的如下：
1. 没生孩子之前有人说生的过程会大便，感觉不可思议，尴尬，没想到这件事情也发生在我身上。虽然是最亲密（孩子他爸陪产）的人给处理，但是还是感觉尴尬，无语。
2.一遍一遍的内检。第一次内检特别疼，后期宫缩加上频繁的检查已经麻木了，感觉自己像案板上的猪，随时让人宰杀。最尴尬的是内检遇到男医生。
3.孩子发动前，有的人会呕吐。我就是其中之一。不断的呕吐，暗红色的物体，我以为我快不行了，胃出血了，后期才知道是正常反应。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个嫂子怀了龙凤胎，从怀孕就很高兴，产前大夫就问，是让女孩先出来还是让男孩先出来（剖腹产），最后是产房门口抛硬币决定的，更要命的是，男孩叫李正面，女孩叫李背面！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是剖腹产，打麻药的时候弓个身子，全光光的，感觉像个大虾，一边麻，医生护士还在那里讨论皮肤真白真黑的事情，感觉生孩子就是这么赤裸裸的一个事情，没经历过顺产，感觉应该更尴尬
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以找专门的健身机构锻炼一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
医生是医生。
产妇是产妇。
生孩子就生孩子。
各自认清安住自己职责和本分，如何来的尴尬。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我身高165 产前128斤，产后115斤
出月子108斤，产后不到三个月就100斤了
身边的同事朋友都说我恢复得好好，也有很多姐妹问我是怎么恢复孕前身材的？今天就来厚脸皮来分享下我的心得：首先不要想着产后再去好好减肥，孕期控制体重也很重要！正常体重增长30斤左右是正常的（我增长32斤，无侧切顺产7.1斤宝宝）有时候吃的肉未必会长在宝宝身上，合理摄入即可！主食可以少吃点，鸡鱼肉蛋虾水果蔬菜可以多吃点，平时八分饱就可以啦，不要贪心吃得太撑
产后月子里就可以练习腹式呼吸，网上很多教程，对于产后不能立马运动的产妇yyds！
产后减肥不要着急，出月子以后，最好不要立马去做跑跳的剧烈运动，容易引起脱垂漏尿等问题，还是先修复好盆底肌吧，我是做凯格尔运动好的，也不敢大幅度运动，在手机里下了个G动，每天跟着上面做凯格尔运动，一个多月就能感受到明显的改善。
喂奶不用太听家里老人的去使劲喝各种油汤和营养太盛的食物，饮食清淡些，多喝水一样可以变奶牛的我就是一喝汤就上火，疯狂冒痘，所以坚决不喝油汤！！！
不要熬夜，睡眠也是很重要的，熬夜易胖大家都知道的，也不要生气，没错，好心情一样有助产后恢复。当妈妈们出现烦躁、发怒、忧郁负面情绪的时候，身体也会跟着影响，容易导致内分泌系统失调，影响新陈代谢，自然对产后恢复不好
想瘦的快点的宝妈还可以晚上相对少吃点，八分饱就停，现在生活条件好，不用担心因此奶水不好没法喂孩子，随随便便吃点什么都是以前妈妈辈和奶奶辈吃不到的好东西
减肥尚未成功，妈妈们仍需努力！让我们一起做辣妈希望自己可以带给产后妈妈们一些信心。
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