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现在的一些年轻人不注意自己的身体，不注重养生这是为什么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

三、养生是要放慢自己，放空自己，养的是生，修的是心，是需要严格的作息习惯，放空冥想休息，好进食的习惯，养成一个健康生活习惯，是一个长久的事。冰冻三尺非一日之寒，养生也是如此，而非三天打鱼两天晒网。养一天，毁一天反而更加伤身体。

故此现在的很多人都不会养生。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

认为年轻，耗得起

回答于 2019-09-11 08:43:50

事实上，不止现在的年轻人不注重养生。人只要开始坚持养生，那么说明已经不年轻了。可以从几方面考虑：

现在的年轻人基本上都比以前同龄人稚嫩。听上去岁数不小，其实还很小。举例来讲，古代结婚都是十几岁，刘备28岁出山已经觉得很晚了。从一定程度上说，是社会进步拉长了年龄进度。

其次，人在年轻的时候身体的调节能力很好。很多养生知识叫兽砖家为了博眼球，说的夸大其词各种“狼来了”，对于调节能力好的年轻人来讲如同清风拂山岗，根本感受不到，长此以往就根本听不进去了。直到自己或者周围的人真的栽了跟头，才切身体会到该注意养生了，那个时候就不年轻了。

现在的年轻人，有比以前更多的工作任务，更多的娱乐途径，更多的交往应酬，更多的

物欲诱惑，似乎真的没有多余的精力搞点别的什么了。

另外，有的人还说了：我连养活自己都困难，那还有心思搞什么养生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

养生，养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。原来指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。现代意义是指的根据人的生命活动规律主动的进行物质与精神的身心养护活动。简单来说就是，养身、养心，途径有运动、饮食、修练，目的是健康的生活。养生也是一种生活习惯，这需要长时间的形成。

现在的年轻人不是不注意自己的身体，不注重养生，他是有很多方面原因的：

1.工作压力的，没有时间

2.还年轻没有足够的认识

3.有注意但没有那么规律

4.没有一个养生的环境

每个人都需要有个健康的身体，但是并不是每个人都可以做到养生，这需要有一个认识的过程。不过你越早有养生的习惯，你会越早受益。

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