您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

自己的脾气会突然变得差，应该如何管理好自己的脾气？

自己的,的人,脾气自己的脾气会突然变得差，应该如何管理好自己的脾气？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

自己的脾气会突然变得差，应该如何管理好自己的脾气？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢悟空

自已的脾气突然变的差，怎样改变自己的脾气？

每个人都有自已的脾性，但不是每个人都能够把自已的脾性控制的好。

一个人脾性的好与坏与自已的修养、胸怀气度、品性及德性等等有着很大关系。

如何管理好自已的脾性？

提高个人修养:培养宽阔的胸怀、良好的心态，正确的思想思维方法及提高理性的控制能力。

对人对事要宽容大度，不斤斤计较，将心比心。遇不平之事，应心平气和，不应草率莽撞，应冷静、不抱成见的让对方明白他的言行及所错。

当自已愤愤的情绪即将爆发时，要用意识来控制自己，不要让一时冲动的脾性毁了自已的形象，用理性告诫自已，坏脾性对自已带来的身心及身体的伤害。

无论生活中，遇到什么？处境怎样？都要用乐观的心态对待一切，用包容和感恩去营造舒适的生活。在人生的道路上，养成良好的脾性，用智慧创造美好的一切，用自已优秀的品德赢的美丽人生。




回答于 2019-09-11 08:43:50

发脾气容易，控制难，我也遇过一段这样感受，在我一九八三年那年，从老家五台县迁移到忻州那年，这一搬家丟的丟，扔的扔，到了忻州之后，感到压力，没房没钱，困难重重，心情不好，经常发脾气，不知会发在谁身上，老婆孩子，老人也有，弄的家里一团糟，老婆孩子因此而哭，怎么办呢？

坐下来平静了一下心。在想，在考虑，发脾气能造成什后果，一家团圆好还是妻离子散好，又伤老人们心。从这越想越不是籽味，才少微隐定了点心，再想一想发脾气原因在哪儿。因为没钱，可拚命挣呗。有什么困难也得沉住气慢慢解决呀。不能着之过急，越思悔越放松。慢慢控制住了脾气。

自己找自己的原因才是控制情绪的根源，如果感到工作压力大，也得深思虑，是自己怕苦怕的原因创成的呀还怎么回事，思来想去，要在工作上下功夫，要是拼命进到自己职责的话，也不会感到有压力的，也可控制倩绪，脾气就不会发生。

总而言之，找到根源，不管什么事情上发生的心情不好，也有控制的办法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的性格各异，脾气有大有小。泰山好移，秉性难改。

回答于 2019-09-11 08:43:50

以往我是个性格外向的，大大咧咧，不斤斤计较小事，有话当面说不暗地藏刀，家人和朋友都夸我性格好是个贤妻良母型，我骄傲。

人到中年生活规律全变，变得清闲，退休没事干，孩子事业有成不用我操心，这似乎我变得无所事事，有时会突然发火，一句话不合心意，一件小事不顺心，这些全成导火线。我这莫名发火，有人理解，有人不解，家人能容耐，朋友同事说我不可理喻。

我想不能这样下去，自己性格突变也许是更年期综合病，每个女人或多或少都有，不能拿这给自己辩解，必须克制住自己，冲动是魔鬼，我要保持良好心态，越过这时间。

我按排自己时间，生活丰富多彩，多运动少睡觉，多爬山少坐着，和友友唱歌跳舞，积极参加公益活动，爱别人也爱自己。

现在我脾气好多，少发火少唠叨少埋怨，多理解多包容多亲和，我又回到以前的我。






回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

生活中，每个人都会有心情不好，情绪失控的时侯，会突然脾气很差。而且一个人在脾气不好的时侯，总是习惯把自己的坏脾气发到亲近的人身上，伤害的往往是在乎自己的人。因此，我们在遇事的时侯，要稳定自己的情绪，保持冷静，你要明白，糟糕的事总是时有发生，但保持情绪稳定，就能让坏事变得不那么坏，就不会莫名其妙把负面情绪发泄给周围的人。

应该如何控制自己的情绪呢？首先要有一个好的心态，为人要乐观风趣，面对事情宠辱不惊，不管是好的或者不好的结果都坦然面对。胡适说：“生气是一种破相”，当你生气，发脾气的时侯，你不妨去照一下镜子，亲眼看一看你发脾气的样子有多难看，还有就是多审视自己，孔子说：“吾曰三省吾身”，要时刻提醒自己，遇事要冷静，不要冲动，冲动是魔鬼，使自已激动的情绪稳定下来。

有情绪发脾气是本能，能控制情绪那才是本事。发脾气谁都会，但能把脾气压下来，不迁怒于人而把问题解决，这才是能人所不能。

 1/4    1 2 3 4 下一页 尾页