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成年人如何进行高效学习？
自己的,高效,知识成年人如何进行高效学习？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
有老师指点好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚一看到这个问题，就觉得提的特别好！
\"成年人如何高效的学习？\"
首先这个问题的学习者是成年人，成年人的特点是记性差，时间碎，但理性，善于分析总结，有洞察力。其次，有人脉资源。
另外为了高效得学习，说明目的性强，是为了学到特定的知识或者特定的技能。
所以我个人认为，要做到这点，最高效的方法是：
1. 向高手请教，而非自学：高手已经将某类知识或者技能体系化，有深刻的理解，积累了丰富的经验。通过请教，从理论上可以快速提到非常高的高度，用于指导实践。
2. 请教后的实践：只知道还不够，要实践。实践可以发现具体问题，然后通过知道的理论去解决问题，查阅相应细化的知识与理论来指导实践，经过这样的过程会非常扎实，也增加兴趣和成就感，方便坚持下去。但实践的内容最好是有系统性，起码不要太重叠，要尝试走出舒适区，多挑战，这样很快也就成了高手了。
以上是我多年学习最深刻的体验。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成人想高效学习第一要下定决心，给自已制定目标和计划，按计划实施。第二要清除干挠，放下手机，放弃那些不必要的聚会。第三请家人监督，并制定自罚措施。要做到这些就差不多了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
静下心来，放下手机
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有静下心来，才能真正学习。
很有体会，白天上班时间紧，工作忙，中午想休息一下，只有到了晚上，才有属于自己的时间。还要把小孩安顿好，他们睡觉了，世界就安静了。这个时候拿起书本，才好理解学习内容。
本来中年人记忆力，理解能力都下降了，稍微有点干扰就不知道刚刚看的什么，所以，在他学习的时候最好不要打扰人家。
再有只有多看几遍，一次不行，再来一次，一次比一次加深点印象。
其他想不出更好的办法了。
欢迎大家多多指教，也给我一个好办法，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成年人想要高效学习，以下几点不可或缺:
1. 要有一个清晰的目标。就跟去车站坐车一样，车站每天发出很多趟车，而目的地决定你要坐哪一趟。
2.要有一个很强的学习动机。三天打鱼两天晒网的这种行为说明你根本不知道自己为什么要学习。
3.要自律。一个做事懒懒散散的人，他的毅力和耐心是可想而知的。
总之，做到以上三点，我觉得高效学习不是问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【如何高效学习 ？】
1.心态
要自律。活到老学到老。只有不断学习，才能让现状更好。不能三天打鱼，两天晒网。学习，是一个马拉松事件，长期。学习也有明显的“时间复利”效应。
2.形式
a.看书，听书。知乎app，微信读书app等，买书看。
b.看视频。造就app，TED演讲app。
c.听音频。喜马拉雅FMapp，得到app，樊登读书会app。
d.和高人交流
e.参加培训，或讲座
f.课题研究。查资料，反思总结，写作输出，分享。
3.方法
a.主题学习。根据你的专业需要，或者兴趣爱好，主题学习。
b.达成小目标后奖励自己。
c.找出最适合自己学习的模式，然后标准化，定时化，持续化。
d.学习的东西，务必学以致用，在实践中验证它，优化它。
e.参加优质社群，如黑洞大学社群，向优秀人学习。
f.一万小时定律。长时间坚持，肯定大有所成。利用互联网和新媒体工具，提升效率！
4.逻辑
吸取新知——梳理知识——实践知识——反思优化——加入到自己的主题模块——成为自己知识体系的一部分。
5.环境
a.每天找一个固定时间学习，如晚上22-23点。
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