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成年人如何进行高效学习？

自己的,高效,知识成年人如何进行高效学习？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

七，不要给自己设限。

什么叫设限？就是一件事情还没去做，就先判断自己不行，比如羡慕作家，却觉得自己写作水平不行；想成为演说家，却觉得自己没有口才。如此等等，你给自己的路设置了太多前进的障碍。还有一种设限是你已经开始了，却在达到某种程度时阻断了自己的提升空间，这是一种不易觉察的潜意识设限。比如大家在玩某个游戏，最初分数提高很快，但达到某个分数后，往往难以再继续提高。为什么呢？你的潜意识在作怪：我就是这个水平了。其实这是另一种不专注行为，你分心于游戏分数了。假定这个阶段你想办法去掩盖住分数不让自己看见，让自己专注到游戏中去，可能你又会远远超过你当初达到的分数。这其实是我个人玩跳一跳这个游戏时的经验，我突破了800分左右的障碍，现在可以跳出3000分了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

成年学习是月不间断的学习。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要还是专注吧！学习的时候放下手机，一心在学习上，别让别的事情分心

回答于 2019-09-11 08:43:50

推荐你看一本书，整体学习法

回答于 2019-09-11 08:43:50

虽然已经不能重新做回学生但是还是可以自学的，现在网络很发达，网上很多学习网还有视频教程，有专门不花钱的，既然学习看到不花钱的有感兴趣的就点进去，看看总是不吃亏，长长见识也好啊，能学点就学点，没事儿就学会，看到好的就记下来，时间久了多少耳濡目染。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得工作中需要的东西学起来特别快，为什么？

1、有紧迫感，你不会的话，可能工作完不成，严重的会丢工作，关乎生存了，不会也要会呀！

2、有目的性，上学时的学习我是一直不知道有什么用，尤其是大学时，所以学着就费劲

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你生活无忧，我建议你可以看一些人文社科之类的书，了解一下社会，充实完善你的世界观。求全。

如果你目前依旧饱受生活压力，你应该学一门技术，掌握一门技能。求专。

生活不易，加油。

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一:成人学习首先是要有目的性，知道自己要什么

第二:成人学习要有规划，有时间节点

第三:成人学习多用碎片化时间

回答于 2019-09-11 08:43:50

别谈朋友少喝酒

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