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高三的孩子有焦虑症、社交恐惧症和强迫症，作为家长该怎么办？
孩子,焦虑,家长高三的孩子有焦虑症、社交恐惧症和强迫症，作为家长该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
倘若只是轻微的焦虑，对于这个阶段的学生来说是正常的，适当的焦虑能够帮助学生学习。
当然，对于已经让焦虑影响到学习和生活的孩子来说，可以尝试让孩子直面自己的焦虑症状，比如写下自己产生焦虑的原因、分析自己的现状，心理学家指出，用写作或是听音乐的方式分担焦虑。
家长在孩子自我修复的过程中，一定不要过度关注和担忧，尤其是对于高考成绩和未来的担忧，不要在孩子面前表现出来，以免加剧孩子的心理负担。
社交问题必然是一个长期累积产生的结果，家长想要孩子短期内改变社交状况是无法实现的，有些内向的孩子，不是因为恐惧社交，而只是不想要与外界建立过多的交集，对于这两者之间的区别，家长要认识清楚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！还有大概100天就要高考了，高三一年是在求学阶段最焦虑压力最大的一年，因为学生求学12年的辛勤付出有没有收获将要盖棺定论，可谓“一考定终生”，起码在很多学生或者家长的心理都是这样，而出来社会后你会发现不是这么简单的的，当然高考是人生历程中挺重要的一个转折点。所以关于您孩子的问题或者你的着急忧虑都是可以理解的。
至于您说到您孩子有这么三大问题，是您发现了有这些表现和症状还是已经确定有这些心理疾病？如果是，那应该求助专业的心理医生。如果只是一些表现，或者是您作为家长把一些行为放大来看的结果，那我建议您也适当放松一下，避免在孩子已经大压力的情况下再雪上加霜。
作为家长我知道您肯定是心疼孩子的，也是希望孩子能考到好成绩，对以后的求学就业各方面都更为顺利。所以作为家长的角色，最应该做到的就是支持，信任。因为在学业上知识上您已经不能帮孩子更多了，尤其到最后冲刺阶段心态和生理、精神方面的影响更大些。从记忆规律来讲，情绪不好对于复习考试都是有影响的。
至于怎么办，第一，我建议首先是好好跟孩子聊一下，敞开心扉，把目前的困难担心让孩子说一说，您也趁机表达一下您作为家长的真正想法，这样沟通的过程就是减压的过程。有些学生面对家长不愿沟通是因为家长只是关心成绩，把孩子当成“考试机器人”，当然我知道实际肯定不是这样的；第二，假如您的孩子不愿意说，你可以采用书信的形式，表达你的支持与关心，还可以建议不想跟家长说的问题可以找心理医生或者其他信任的人聊，当然不要给孩子增加“他不正常”的心理负担，而是特殊时期思维转不过弯，找人沟通一下或者能找到让自己放松的方法；第三，假如您孩子对于“沟通”这是完全没兴趣，有条件您可以让他请两天假，做些喜欢的事调节一下；第四，可以拿一些名人故事激励一下，很多成功人士并不是高考成功才成功；第五，建议家长跟孩子灌输一下高考不过是千千万万考试中的一场，上了大学还有大考小考，出来社会还有入职考晋升考。而考试成绩只是某方面能力的展示，现在社会需要的是综合素质强的人才，或者某方面的专才而这在高考中是体现不出的。话有点多了，最后祝您和孩子成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我担心如果不是高三，家长恐怕不会这么焦急，如果孩子不是高三，那同样的情况，家长会有什么表现呢？也就是说，学习成绩与孩子健康相比，家长是更重视哪个呢？很多家长会不加思考就回答，当然是身体健康啊，这还用问吗？但是，作为家长你真正做到这点了吗？请你们扪心自问。假如真正做到这点，恐怕不会把高三和孩子的病情联系起来，这其实也是孩子为什么产生这种心理障碍的一个重要的原因。家长你重视的是什么，这直接决定了一个孩子能否健康成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
父爱如山，母爱如海。
唯有无私的爱能帮助孩子走出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不去强化孩子的无能为力盖着的能力不足。更多的关注孩子的感受，具体事具体分析。引领孩子梳理自己想表达的目标，以及实现目标可能采取的方法（沟通的办法）。分析沟通过程中对方可能出现的反应，沟通结果的多重性，逐一分析梳理清楚。让孩子知道如何选择合适的方式方法表达，才能实现自己的目标。更多的关注自己的感受和目的，忽略他人的回馈和结果。表达只是自己表达的过程，结果无所谓，别人听懂与否，结果满意与否，方式妥当与否都不重要，重要的是你自己可以开始表达自己。多提示积极建设的办法，少提示孩子你不对，你不好，你不行，以及不好的后果。
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