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宝宝有必要吃dha吗？
宝宝,奶粉,母乳宝宝有必要吃dha吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
不需要刻意去吃。很多配方奶粉，食物中就有哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有必要吃，因为适量补充有助于宝宝脑部发育更好
dha是脑黄金，能促进大脑发育以及促进视力系统发育的不饱和脂肪酸
如果宝宝是母乳喂养的话，母乳里也会有丰富的dha
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好补充dha，它是形成大脑的重要原料。大脑的干重60%是脂肪，其中20%是dha。摄入充足的dha会是大脑重量增加还会增加大脑的神经之间的连接。
而饮食中的dha含量很低，特别是我们现在的肉类食物中，由于都是人工饲养的，导致dha大量降低。有研究指出，吃草的牛肉含有的dha是人工饲养的牛肉的6倍。饲养的鸡蛋黄也含有更少的dha。
植物性食物中的欧米伽3脂肪酸是短链的（18个碳，而dha带有22个碳），所以这种脂肪酸要在体内代谢，才能转化为dha需要酶和维生素和矿物质，如果缺乏任何一种，则转化无法完成，即使能够完成，转化效率也很低。
在给孩子补充鱼油时，要注意鱼油质量，由于海水污染，低质量的鱼油含有毒素汞，镉，铅，多氯联苯，戴奥辛等毒素。所以，你在给孩子补充鱼油的时候，很可能给孩子摄入了这些毒素。购买高质量的，有检测报告的鱼油。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
DHA是需要补充的，但是不需要刻意去吃保健品类的dha，宝贝所吃的食物和自身会生成dha，满足自身需求。对吃些坚果对宝贝是有益的
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴回答您的问题！
婴幼儿是需要补充DHA的，美国学者的实验研究发现，在出生后头四个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿，在十八个月时，智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高七分，在四岁时，IQ也高七分。
根据四岁时的IQ与十七岁时的IQ的高相关性，说明儿时智商高的孩子长大后很可能保持高智商的领先优势。也就是说长大后各方面的能力也可能很强，可见在婴儿期补充足量的DHA非常重要。
对于婴儿期的DHA补充，妈妈往往容易忽略，其实这需要特别重视，母乳中含有DHA，而牛奶中不含有。因此母乳喂养很重要，应该大力提倡，配方奶喂养时，适当补充DHA是有益的，因为婴儿体内自身合成DHA的能力很低，主要是从食物中补充。
如果要补充DHA，建议给孩子补充藻油DHA，藻油DHA纯度更接近母乳，比鱼油的DHA纯度高四倍。无腥味，口感好，不含EPA。
希望我的回答对您有帮助，最后祝孩子健康快乐成长~
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子的降生对于一个家庭来说是一个全新的开始，对于父母来说，更是承载了全部的希望和寄托，孩子的一举一动都深深牵动着每个父母的心。随着科学育儿的不断普及，父母开始给孩子补充各种营养品，最常见的有维生素A、维生素D、DHA、益生菌、铁、锌等，尤其是DHA，很多家长生怕补充的不够影响孩子的智力发育，那么小孩需要补充DHA吗？多大开始补呢？
DHA是一种脂肪酸，叫做二十二碳六烯酸。这种脂肪酸对神经、视力、免疫系统的发育有好处。所以孕妇和孩子适量补充DHA可以促进胎儿和婴幼儿的视网膜发育，增加神经细胞间信号的传递速度，所以是可以适当补充的。如果在成长阶段缺乏DHA，会导致神经系统和视网膜发育过程迟缓或受阻，造成智力低下、视力障碍，还会导致学习能力下降，同时孩子患神经系统疾病的概率也较高。
因为DHA最早是在母乳中发现的，所以对于纯母乳喂养的孩子，额外补充DHA是没必要的。而且现在配方奶粉中也都添加了DHA的配方，所以对于吃母乳或者吃奶粉的孩子这些含量都足够日常身体所需，所以不需要额外进行补充。所以提倡6个月以内的孩子，妈妈吃孩子补，6个月以上的孩子可以通过食补来补充DHA。具体如下：可以试着添加鱼类辅食（鱼类可能导致部分孩子过敏），以后逐步增加进食鱼类的量；选择亚麻籽油或紫苏籽油作为食用油（5~10克）。但对于鱼类过敏的孩子，要回避鱼类等的过早摄入，这时就可以尝试给孩子吃汤臣倍健dha藻油软糖，促进脑部发育和视觉发育，健康又美味！
如今小孩是时代的宠儿，不输在起跑线上的孩子往往能在未来有所成就，为了您的孩子，适当的补充DHA是有必要的。
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