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孩子光吃零食不吃饭，有什么好办法改过来吗？

零食,孩子,吃零食孩子光吃零食不吃饭，有什么好办法改过来吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

在家里首先要定下规矩，零食可以吃但是不能多吃，更不能在吃饭前吃，良好的习惯是关键，总是随意让她吃零食到了吃饭的时间却不吃饭了，对身体不好，如果已经养成了这样的习惯改正起来确实有些难度，但是再难也要养成好的生活习惯。我的做法是首先家里的零食不能让孩子轻易的得到，放在他拿不到的地方，只能作为平时的奖励。第二分散注意力，让孩子多运动多参加集体活动，把他的注意力集中在其他的事情上，等到吃饭的时候再让他回到家里，直接洗手吃饭！第三平时要经常给她灌输多吃饭菜身体好零食吃多了对牙齿对身体不好的概念！让他认识到正餐吃饭的重要性！如果他能坚持两天不吃零食那么就奖励他一次愉快的出游，比如到游乐场，让她开心的玩耍，等他玩累了要饿了，马上回家吃饭，形成一个好的循环！这样对孩子才是最好的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

都是从孩子时代过来的，这个东西需要节制，但不能制止，每个事物都有两方面，孩子嘛，要善于引导，其实作为家长，大可不必过于担心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天合理安排吃饭时间，饭后可能就吃不下零食了，零食不能当饭吃，一定要改正，合理安排

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你可以对孩子心狠一次，把你最狠的一面拿出来，就是不给买零食。孩子当时是不高兴，哭闹。你那也不劝他，也不理他，直到他自己哭闹够，恢复理智在去劝告孩子吃零食的坏处，在告诉孩子吃饭的好处。这样有上大概3次就可以给孩子改正过来，但你要变着样的给孩子做饭吃。慢慢的孩子会爱上吃饭，或许从此不再吃零食。我家孩子现在3岁半，从来没有吃过零食，我家也没有出现过零食。吃饭的时候就是把饭吃饱。其实我家孩子在1岁半多的时候不爱吃饭，但也不爱吃零食，我怕耽误长身体，就狠心把一岁半多点的她关到了门外，她哭闹的我心疼，最后把孩子抱了进来。但我没理睬她，能她冷静了我告诉孩子。吃饭可以长高，不生病等等吧，虽然听不太懂，但再也不敢不吃饭了，吃的时候不是那么喜欢吃，但不得已也吃。有一次她生病了。3-4天没吃饭，等病好点有胃口的时候她知道被饿的滋味了，那时候特别想吃饭，主动要饭吃，从那以后我家孩子可爱吃饭了，见她爱吃饭我也高兴，天天变着样的给孩子做好吃的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

饿不死就行，什么办法都可以用。

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