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如何增强宝宝的身体素质，让体格强健？
宝宝,疫苗,营养如何增强宝宝的身体素质，让体格强健？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
增强宝宝身体素质，让宝宝体格强健是需要过程的，在怀孕初期母亲就要把身体调养好，母体身体健康，怀孕时宝宝营养充足身体健康，出生后身体素质就比较好。平时如何做才能让宝宝身体更强健要做到一下几点
第一：保证宝宝营养充足，正常吃饭后要荤素搭配，多给宝宝吃蛋白质高的食物，牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、各种蔬菜水果，不要给宝宝吃的过饱，但要营养要均衡。
第二：让宝宝多锻炼，会走就让宝宝自己去走，多让宝宝到室外活动，可以买些球类的玩具，和宝宝一起玩，让宝宝身体动起来跑起来。
第三：宝宝各种预防针要打，所有的预防针一定要记得给宝宝打上，免费自费的都要打，特别是秋冬季流感疫苗要及时打上。
第四：带宝宝多晒太阳，这样有助于身体钙的吸收，让宝宝骨格发育更强健。
除了以上几点，平时最好是父母自己带宝宝，多和宝宝一起做游戏，互动，让宝宝对室外活动感兴趣，对宝宝身体素质很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到底都是孩子太缺少锻炼，想想以前农村里的孩子哪有现在的孩子体质那么弱，所以我们家的孩子现在每天爸爸带他去做一些运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
童漾婴童游泳亲子游泳好处多：可最大极限开释宝宝好玩的天分，协助宝宝更健康、快乐地生长，能够促进婴幼儿神经体系、消化体系、呼吸体系、循环体系、肌肉骨骼等体系得到充分发育。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
增强宝宝身体素质，实际是提高宝宝免疫力，可以从一下几个方面考虑：
一、科学喂养，较少宝宝零食和不健康食品的摄入，多喂一些温开水。
二、注意宝宝各项营养元素是否达标，对于缺乏较多的营养元素进行补充；
三、多做户外运动，多晒太阳；
四、身体素质差的宝宝可以补充乳铁蛋白提高免疫力。
五、科学合理给宝宝增加营养
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